🍷 Standardgetränk

Ein Standardgetränk ist ein konventionelles Maß, mit dem die Menge des reinen Alkohols gezählt wird, die getrunken wurde. Es gibt es, weil Getränke verschiedener Stärke und Menge schwer zu vergleichen sind: Ein Glas Wein, ein Schnaps und eine Dose Bier enthalten ungefähr die gleiche Menge reinen Alkohol.

Die Größe eines Standardgetränks unterscheidet sich von Land zu Land. Meist sind es 10 bis 14 Gramm reiner Alkohol. Ein Glas von 150 ml Wein mit 12 % enthält etwa 14 Gramm, das entspricht etwa einem Getränk in den Vereinigten Staaten und mehr als einem dort, wo 10 Gramm verwendet werden. Ein Glas Wein wird daher oft als eins bis eineinhalb Getränke gezählt.

Das Maß wird für Empfehlungen zum maßvollen Trinken gebraucht. Gesundheitsbehörden und Regierungen nennen, wie viele Getränke am Tag oder in der Woche als vertretbar gelten und was man am besten vermeidet. Viele Empfehlungen raten zu alkoholfreien Tagen. Für manche Menschen, etwa Schwangere und Autofahrer, wird Alkohol gar nicht empfohlen.

Das Standardgetränk gehört zum Thema Alkohol und Gesundheit. Es ist nur eine Zählweise, keine Aufforderung zum Trinken. Alkohol ist für Erwachsene bestimmt.