❤️ Stillen
Die beste Ernährung für Säuglinge in den ersten Monaten.
Stillen bedeutet, dass eine Mutter ihr Baby mit der eigenen Milch ernährt. Die WHO nennt es die beste Nahrung für ein Kind in den ersten Lebensmonaten. Muttermilch ist sauber und sicher und enthält Antikörper, die vor vielen Kinderkrankheiten schützen.
Die WHO rät, innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt mit dem Stillen zu beginnen. In den ersten sechs Monaten ist es am besten, nur Muttermilch zu geben, ohne andere Nahrung und nicht einmal Wasser. Ab sechs Monaten kommt Beikost hinzu, gestillt werden kann aber bis zum zweiten Lebensjahr und darüber hinaus. Empfohlen wird das Stillen nach Bedarf: so oft das Baby will, Tag und Nacht. Im zweiten Halbjahr des ersten Lebensjahres deckt Muttermilch noch die Hälfte oder mehr des Bedarfs des Babys.
Laut WHO haben gestillte Kinder ein geringeres Risiko, später übergewichtig zu werden und Diabetes zu bekommen. Für Mütter sinkt das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs. Ist Stillen nicht möglich, wird Säuglingsnahrung verwendet. Sie wird meist aus Kuhmilch hergestellt, die Rezeptur wird aber so verändert, dass sie der Muttermilch nahekommt.
Wie es mit Milch zusammenhängt
❤️ Stillen ← wird zu ← 🥛 Muttermilch → Sorte von → 🥛 Milch
Verbindungen
- Aus welcher Milch
- 🥛 Muttermilch
- Gefüttert von
- 🤱 Mutter, 🤱 Amme
- Wer damit arbeitet
- 🧑⚕️ Kinderarzt
- Worauf es wirkt
- 👶 Kind, 🛡️ Immunität
- Alternativen
- 🍼 Säuglingsnahrung
- Wein und Milch
- 🍷 Alkohol und Stillzeit
Häufige Fragen
Wie lange sollte ich stillen?
Die WHO empfiehlt nur Muttermilch in den ersten sechs Monaten, danach Stillen zusammen mit anderer Nahrung bis zum zweiten Lebensjahr und darüber hinaus.
Braucht ein gestilltes Baby Wasser?
Laut WHO nicht in den ersten sechs Monaten: Muttermilch liefert Nahrung und Flüssigkeit zugleich.
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