❤️ Lactancia materna

La lactancia materna es cuando la madre alimenta a su bebé con su propia leche. La OMS la llama el mejor alimento para un niño en los primeros meses de vida. La leche materna es segura y limpia, y contiene anticuerpos que ayudan a proteger de muchas enfermedades infantiles.

La OMS aconseja empezar la lactancia en la primera hora tras el nacimiento. Durante los primeros seis meses, lo mejor es dar solo leche materna, sin otros alimentos y ni siquiera agua. A partir de los seis meses se añaden otros alimentos, pero la lactancia puede continuar hasta los dos años o más. Se aconseja la lactancia a demanda: tantas veces como el bebé quiera, de día y de noche. En la segunda mitad del primer año, la leche materna todavía aporta la mitad o más de lo que el bebé necesita.

Según la OMS, los niños amamantados tienen menor riesgo de sobrepeso y de diabetes más adelante en la vida. Para las madres, disminuye el riesgo de cáncer de mama y de ovario. Si no es posible amamantar, se usa fórmula infantil. Suele estar elaborada con leche de vaca, pero la receta se modifica para acercarla a la leche humana.