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❤️ Aleitamento materno

Saúde ✔ Verificado: 10.2026 · fontes: 1 Atualizado:

A melhor alimentação do bebê nos primeiros meses.

O aleitamento materno é quando a mãe alimenta o bebé com o seu próprio leite. A OMS considera-o o melhor alimento para a criança nos primeiros meses de vida. O leite materno é seguro e limpo, e contém anticorpos que ajudam a proteger de muitas doenças da infância.

A OMS aconselha iniciar o aleitamento na primeira hora após o nascimento. Durante os primeiros seis meses, o melhor é dar apenas leite materno, sem outros alimentos e nem mesmo água. A partir dos seis meses acrescentam-se outros alimentos, mas o aleitamento pode continuar até aos dois anos ou mais. Aconselha-se a amamentação à procura: sempre que o bebé quiser, de dia e de noite. Na segunda metade do primeiro ano, o leite materno ainda fornece metade ou mais do que o bebé precisa.

Segundo a OMS, as crianças amamentadas têm menor risco de excesso de peso e de diabetes mais tarde na vida. Para as mães, o risco de cancro da mama e do ovário diminui. Se não for possível amamentar, usa-se fórmula infantil. Costuma ser feita de leite de vaca, mas a receita é alterada para se aproximar do leite materno.

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Como se relaciona com o leite

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Perguntas frequentes

Durante quanto tempo devo amamentar?

A OMS aconselha apenas leite materno nos primeiros seis meses e depois a amamentação, a par de outros alimentos, até aos dois anos ou mais.

Um bebé amamentado precisa de água?

Segundo a OMS, não nos primeiros seis meses: o leite materno fornece alimento e bebida.

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