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Somen

Nudelsorte ✔ Geprüft: 11.2026 · Quellen: 5 Aktualisiert:

Auch bekannt als: Sōmen, 素麺, Miwa-Somen

Somen sind die dünnsten japanischen Weizennudeln, hergestellt ohne Lauge: Nach japanischen Kennzeichnungsregeln heißen getrocknete Nudeln unter 1,3 mm Durchmesser Somen.

Somen sind die dünnsten japanischen Weizennudeln: Nach den japanischen Kennzeichnungsregeln heißen getrocknete Nudeln unter 1,3 mm Durchmesser Somen. Der Teig besteht aus Weizenmehl, Wasser und Salz und wird ohne Lauge geknetet, deshalb sind die Nudeln weiß und nicht gelb wie Ramen-Nudeln. Im Teig sind sie mit Udon und Hiyamugi verwandt: derselbe Weizenteig, nur dünner.

Somen unterscheidet sich von Udon und Hiyamugi durch die Dicke, nicht durch den Teig. Für handgezogene Tenobe-Nudeln gilt eine andere Grenze: Alles, was dünner als 1,7 mm ist, darf als Somen oder Hiyamugi verkauft werden.

Die bekanntesten Somen sind die Miwa aus der Präfektur Nara. Laut ihrem Eintrag im japanischen Register geografischer Angaben wird der Teig aus Mehl, Salz und Wasser zu Streifen ausgezogen und reifen gelassen, dann mehrfach gedreht und unter Zugabe von Speiseöl zu feinen Fäden gezogen. Die Nudeln werden auf höchstens 13,5 % Feuchtigkeit getrocknet und auf Länge geschnitten. Maschinen haben einen Teil der Handarbeit übernommen, das Handziehen ist aber geblieben. Die Textur ist fest, auf Japanisch „Koshi“, nahe an al dente: Dank der Elastizität lassen sich die Fäden extrem dünn ziehen, ohne nach dem Kochen zu zerweichen.

Die Geschichte der Miwa reicht laut demselben Register etwa 1300 Jahre zurück zum Omiwa-Schrein, wo man angeblich begann, Nudeln zu machen, um den Menschen durch Hungersnot und Seuche zu helfen. Ein Dokument von 1754 lobt die schneeweißen Fäden der Miwa, die im kochenden Wasser fest bleiben. Jedes Jahr am 5. Februar hält der Schrein das Ritual Bokujo-sai ab, das den Somen-Preis der neuen Saison voraussagt. Seit 1965 hat sich die Produktion auf die ganze Präfektur Nara ausgebreitet.

Warum das für Sie wichtig ist. Somen enthalten Weizen und damit Gluten; in Japan ist Weizen ein Pflichtallergen auf dem Etikett. Der Name auf der japanischen Packung verrät den Durchmesser, und das Wort „Tenobe“ bedeutet handgezogen.

Fakten

RohstoffWeizenmehl, Wasser, Salz
LandJapan
RegionMiwa-Somen: Präfektur Nara
RechtsgrundlageJapanische Kennzeichnungsregeln für getrocknete Nudeln: Durchmesser unter 1,3 mm
FeuchtigkeitMiwa-Somen: höchstens 13,5 %
ausWeizenmehlArt vonWeizennudelnähnlichUdontowardia.com
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Wie es mit dem Thema „Asiatische Nudeln“ zusammenhängt

Somen → aus → Weizenmehl ← aus ← 🍜 Nudeln

Hergestellt aus
Weizenmehl
Gehört zu
Weizennudeln
Ähnlich und verschieden
Udon

Häufige Fragen

Was sind Somen?

Die dünnsten japanischen Weizennudeln aus Mehl, Wasser und Salz ohne Lauge. Nach japanischen Regeln heißen getrocknete Nudeln unter 1,3 mm Durchmesser Somen.

Wie unterscheiden sich Somen von Udon und Hiyamugi?

Nur im Durchmesser: Udon hat 1,7 mm oder mehr, Hiyamugi 1,3 bis 1,7 mm, Somen unter 1,3 mm. Alle drei bestehen aus demselben Weizenteig.

Was sind Miwa-Somen?

Somen aus der Präfektur Nara mit japanischer geografischer Angabe. Sie werden unter Zugabe von Speiseöl aus dem Teig gezogen und auf höchstens 13,5 % Feuchtigkeit getrocknet.

Was bedeutet Tenobe auf einer Somen-Packung?

Handgezogen: Die Nudel wird zu Fäden gezogen, nicht aus ausgerolltem Teig geschnitten. Für solche Nudeln darf alles unter 1,7 mm Somen oder Hiyamugi heißen.

Stimmt es, dass Somen aus Reis gemacht werden?

Nein. Somen sind Weizennudeln: Das Miwa-Register nennt Weizenmehl, Salz und Wasser als Grundlage, und der japanische JAS-Standard für getrocknete Nudeln spricht von Weizenmehl.

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Asiatische Eiernudeln · Ramen · Udon · Soba

Quellen

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