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Somen

Tipo de macarrão ✔ Verificado: 11.2026 · fontes: 5 Atualizado:

Também conhecido como: sōmen, 素麺, somen de Miwa

O somen é o macarrão de trigo japonês mais fino, feito sem álcali: pelas regras japonesas de rotulagem, o macarrão seco com menos de 1,3 mm de diâmetro chama-se somen.

O somen é o macarrão de trigo japonês mais fino: pelas regras japonesas de rotulagem, o macarrão seco com menos de 1,3 mm de diâmetro chama-se somen. A massa é de farinha de trigo, água e sal, amassada sem álcali, por isso o macarrão é branco e não amarelo como o de ramen. Na massa é parente do udon e do hiyamugi: a mesma massa de trigo, só que mais fina.

O que separa o somen do udon e do hiyamugi é a espessura, não a massa. Para o macarrão esticado à mão, tenobe, o limite é outro: tudo o que for mais fino que 1,7 mm pode ser vendido como somen ou hiyamugi.

O somen mais conhecido é o Miwa, da província de Nara. Segundo a sua entrada no registo japonês de indicações geográficas, a massa de farinha, sal e água é esticada em tiras e deixada a maturar, depois torcida e esticada várias vezes em fios finos, com aplicação de óleo alimentar. O macarrão é seco até no máximo 13,5 % de humidade e cortado ao comprimento. As máquinas assumiram parte das etapas manuais, mas o esticar à mão sobrevive. A textura é firme, o «koshi» japonês, próxima do al dente: a elasticidade permite esticar os fios extremamente finos sem que amoleçam depois de cozidos.

A história do Miwa, diz o mesmo registo, remonta a cerca de 1300 anos atrás, ao santuário de Omiwa, onde se terá começado a fazer macarrão para ajudar as pessoas durante a fome e a peste. Um documento de 1754 elogia os fios branco-neve do Miwa, que ficam firmes em água a ferver. Todos os anos, a 5 de fevereiro, o santuário realiza o ritual Bokujo-sai, que prevê o preço do somen na nova estação. Desde 1965 a produção alargou-se a toda a província de Nara.

Por que isso importa para você. O somen contém trigo e, portanto, glúten; no Japão o trigo é um alergénio de declaração obrigatória no rótulo. O nome na embalagem japonesa indica o diâmetro, e a palavra «tenobe» significa esticado à mão.

Factos

Matéria-primaFarinha de trigo, água, sal
PaísJapão
RegiãoSomen Miwa: província de Nara
Base legalRegras japonesas de rotulagem do macarrão seco: diâmetro inferior a 1,3 mm
HumidadeSomen Miwa: no máximo 13,5 %
feito deFarinha de trigotipo deMacarrão de trigosemelhanteUdontowardia.com
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Como se liga ao tema «Macarrão oriental (noodles)»

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Feito de
Farinha de trigo
Faz parte de
Macarrão de trigo
Semelhanças e diferenças
Udon

Perguntas frequentes

O que é o somen?

O macarrão de trigo japonês mais fino, feito de farinha, água e sal sem álcali. Pelas regras japonesas, o macarrão seco com menos de 1,3 mm de diâmetro chama-se somen.

Em que o somen difere do udon e do hiyamugi?

Só no diâmetro: o udon tem 1,7 mm ou mais, o hiyamugi de 1,3 a 1,7 mm, o somen menos de 1,3 mm. Os três usam a mesma massa de trigo.

O que é o somen Miwa?

Somen da província de Nara com indicação geográfica japonesa. É esticado a partir da massa com óleo alimentar e seco até no máximo 13,5 % de humidade.

O que significa tenobe na embalagem de somen?

Esticado à mão: o macarrão é esticado em fios em vez de cortado de massa estendida. Nesse macarrão, tudo o que tiver menos de 1,7 mm pode chamar-se somen ou hiyamugi.

É verdade que o somen é feito de arroz?

Não. O somen é um macarrão de trigo: o registo do Miwa indica como base farinha de trigo, sal e água, e a norma japonesa JAS para macarrão seco fala de farinha de trigo.

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Fontes

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