🛡️ Імунітет

Здоров’я ✔ Перевірено: 10.2026 · джерел: 3

Антитіла молозива й грудного молока.

Імунітет — це захист тіла від мікробів і вірусів. Новонароджене маля ще не вміє добре захищатися саме. Тому природа дає йому допомогу через молоко матері.

У молозиві й грудному молоці є антитіла — захисні білки, які розпізнають мікробів. Там же є лактоферин, який відбирає в бактерій залізо, та інші захисні речовини. ВООЗ пише, що антитіла грудного молока допомагають захистити дитину від багатьох частих дитячих хвороб. Особливо важливий цей захист для телят: вони народжуються зовсім без антитіл і отримують їх лише з молозивом.

У дорослої людини молоко не «зміцнює імунітет» напряму. Імунній системі потрібне повноцінне харчування. Зокрема потрібні вітаміни — наприклад, A і C. Вітамін A є в молочному жирі. Ще на захист тіла впливають бактерії кишечника. Кисломолочні продукти з живими бактеріями підтримують цю мікрофлору, але користь залежить від конкретної бактерії. Гучні обіцянки «для імунітету» на упаковках зазвичай не доведені.