towardia Skąd biorą się rzeczy.
Polskipl

Salo

Rodzaj wędliny ✔ Sprawdzono: 11.2026 · źródeł: 4 Zaktualizowano:

Inne nazwy: Słonina, Ukraińska słonina, Słonina solona, Salo ukraińskie

Salo to solony tłuszcz podskórny wieprzowy z grzbietu i boków, ze skórą lub bez, jadany cienkimi plasterkami i czasem wędzony; tradycyjny produkt kuchni ukraińskiej bez chronionej nazwy.

Salo to solony tłuszcz podskórny wieprzowy z grzbietu i boków, czyli ukraińska słonina, ze skórą lub bez, jadany cienkimi plasterkami. Ukraińska literatura naukowa nazywa go «шпик». Do solonego salo podręcznik bierze tłuszcz z części grzbietowej i bocznej tuszy o grubości co najmniej 2,5 cm.

Czy wiesz, że salo topi się już w 30–40 °C? Jego skład jest dobrze zmierzony: według Biuletynu Państwowej Akademii Rolniczej w Połtawie (2013) tłuszcz podskórny to 92–94 % tłuszczu, 4–4,5 % wody i 1,3–1,5 % nietopliwej pozostałości. Im cięższa świnia, tym więcej tłuszczu i mniej wody: w słoninie grzbietowej świń trzech ras było 90,96–93,19 % tłuszczu i 5,79–7,37 % wody.

Przemysłowe solenie według podręcznika Mankovskyi i Antoniuk (2014) wygląda tak. Tłuszcz zanurza się w zalewie, natiera solą i układa w skrzyniach wyłożonych pergaminem na warstwie soli o grubości 1–1,5 cm, warstwa po warstwie, przesypując solą i dociskając ciężarem. Leży tak 14–16 dni w temperaturze od +2 do +4 °C. Zużycie soli to 13 % masy surowca, z czego 5 % na natarcie. Dla smaku dodaje się czosnek, pieprz i inne przyprawy. Zasadę wyjaśnia hasło Peklowanie mięsa. Wędzenie jest opcjonalne.

Gotowe salo jest twarde, na przekroju białe lub różowe, z 3–4 % soli; paski mięsa to najwyżej 5 % masy tłuszczu. Sól nie czyni go jałowym: obniża tylko aktywność wody i prawie nie zabija bakterii (FAO).

Skąd więc się wzięło? Żadne źródło nie podaje daty ani miejsca powstania salo; wiadomo tylko, że to tradycyjny produkt kuchni ukraińskiej. Nie ma chronionej nazwy ChNP, ChOG ani GTS.

Boczek i pancetta to podbrzusze ze smugami mięsa, a salo to tłuszcz z grzbietu i boków ze skórą, jadany głównie właśnie jako tłuszcz. W porównaniu z jamón, prosciutto crudo oraz szynkami i łopatkami surowo dojrzewającymi nie jest mięsem mięśniowym. Podobna twarda słonina grzbietowa wieprzowa trafia za to do kiełbas suchych i salami.

Na półce szukaj twardego salo, białego lub różowawego na przekroju, z cienkimi warstwami mięsa. Jednego państwowego standardu dla salo w źródłach nie znaleziono, więc patrz na skład: tłuszcz wieprzowy i sól.

Dlaczego to ważne dla ciebie? Salo jest bardzo kaloryczne: według USDA surowa słonina grzbietowa wieprzowa ma 812 kcal na 100 g, a solona wieprzowina („salt pork”) 748 kcal i 2684 mg sodu. Porcje pozostają więc niewielkie.

Fakty

Zwierzęświnia
Część tuszytłuszcz podskórny z grzbietu i boków, ze skórą lub bez, od 2,5 cm grubości
Peklowanie i dojrzewaniena sucho albo w zalewie, sól 13 % masy (5 % na natarcie), opcjonalnie wędzenie
Czas trwania14–16 dni solenia
Temperaturasolenie w temperaturze od +2 do +4 °C
KrajUkraina (produkt tradycyjny)
Rejestracjabrak chronionej nazwy ChNP, ChOG ani GTS
Wartość odżywczatłuszcz podskórny: 92–94 % tłuszczu; topi się w 30–40 °C
potemPeklowanie mięsarobi się z🐖świniatradycja🧑‍🤝‍🧑Ukraińcyrodzaj🥓Wędliny surowe do…podobnyLardopowiązane🍸Ukraińska horyłkatowardia.com
Główne powiązania. Kliknij temat, aby go otworzyć.

Jak łączy się z tematem „Wędliny dojrzewające i wędzone”

Salo → rodzaj → 🥓 Wędliny surowe dojrzewające

Następny krok
Peklowanie mięsa
Z czego się robi
🐖 Świnia
Tradycje
🧑‍🤝‍🧑 Ukraińcy
Należy do
🥓 Wędliny surowe dojrzewające
Podobne i różne
Lardo
W innych tematach
🍸 Ukraińska horyłka

Najczęstsze pytania

Czym jest salo (słonina)?

To solony tłuszcz podskórny wieprzowy z grzbietu i boków, ze skórą lub bez. W podręczniku do solonego salo bierze się warstwę o grubości co najmniej 2,5 cm.

Jak długo solą salo?

Według podręcznika przemysłowo 14–16 dni w temperaturze od +2 do +4 °C. Zużycie soli to 13 % masy surowca, z czego 5 % na natarcie. Gotowe salo ma 3–4 % soli.

Z której części świni robi się salo?

Z grzbietu i boków tuszy, z podskórnej warstwy tłuszczu. W badaniu z Połtawy pobierano słoninę grzbietową na wysokości 9.–12. kręgu piersiowego.

Ile kalorii ma salo?

Według USDA surowa słonina grzbietowa wieprzowa ma 812 kcal na 100 g, a solona wieprzowina („salt pork”) 748 kcal. Salo składa się w 92–94 % z tłuszczu.

Czy to prawda, że sól czyni salo jałowym?

Nie. Sól obniża tylko aktywność wody i prawie nie zabija bakterii (FAO). Drobnoustroje przestają rosnąć poniżej aktywności wody 0,91, do czego potrzeba około 15 % soli, a w salo jest jej 3–4 %.

Co przeczytać dalej

  • 🧑‍🤝‍🧑 Ukraińcy — Wschodniosłowiański naród, główna ludność Ukrainy (77,8 % według spisu z 2001 roku); w kuchni mlecznej — twaróg, śmietana, riażanka i warenec, w Karpatach — owcza bryndza.
  • Lardo — Lardo to włoska dojrzewająca słonina grzbietowa z solą, ziołami i przyprawami; Lardo di Colonnata ChOG dojrzewa co najmniej 6 miesięcy w marmurze, Lard d'Arnad ChNP 90 dni w drewnie.
  • 🍸 Ukraińska horyłka — Tradycja znana od XV wieku; według ustawy z 2022 r. horyłka ma co najmniej 37,5 % vol. i powstaje z alkoholu z ziemniaków i/lub zbóż.

Podobne

Guanciale · Lardo · Pancetta · Coppa · Prosciutto crudo · Corned beef

ℹ️ IARC (WHO) zalicza przetworzone mięso do grupy 1 (rakotwórcze dla ludzi): każde 50 g dziennie zwiększa ryzyko raka jelita grubego o około 18 %. Jedz z umiarem.

Źródła

Wszystkie tematy