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Fideos de cristal de judía mungo

Tipo de fideos ✔ Revisado: 11.2026 · fuentes: 3 Actualizado:

También conocido como: fideos de cristal, fensi, fideos de almidón

Los fideos de cristal de judía mungo (fensi) son fideos finos y transparentes hechos de almidón, incluido el de judía mungo, y no de harina de cereales.

Los fideos de cristal de judía mungo (fensi) son fideos finos y transparentes hechos de almidón, incluido el de judía mungo, y no de harina de cereales. Los hilos son translúcidos, de ahí el nombre «cristal». El almidón es la sustancia principal: el Longkou Fen Si contiene más del 75 %.

El ejemplo mejor documentado es el Longkou Fen Si chino, que tiene estatus geográfico protegido (IGP). Su pliego de condiciones lo describe como un producto seco en forma de hilos hecho de judías verdes y guisantes. Las judías se remojan 36–60 horas en agua fría o 10–40 horas a 20–40 °C, se trituran, se retiran las pieles y el almidón se precipita con un líquido de remojo ácido fermentado. El almidón y el agua se gelatinizan con vapor hasta formar una pasta translúcida, se prensan por un filtro para formar hilos, se enfrían, se doblan y se dejan 8–10 horas, y luego se secan al sol o con aire caliente. El hilo terminado mide menos de 0,7 mm de diámetro, el producto tiene más del 75 % de almidón y menos del 15 % de agua, y tras 45 minutos de cocción se rompen menos del 10 % de los hilos.

El nombre Longkou Fen Si está ligado al comercio. Según el pliego, en 1860 se abrió en Hong Kong la tienda Hongtai para comprar vermicelli de Zhaoyuan, enviado desde el puerto de Longkou, con «Longkou Fen Si» impreso en los paquetes. El puerto de Longkou se abrió al comercio exterior en enero de 1914.

El dangmyeon coreano, similar, se hace con almidón de batata. Así que los fideos de cristal no siempre se hacen con judías, y lo que los distingue es la materia prima, no el aspecto.

Por qué es importante para usted. «Cristal» no significa «de judías»: el Longkou Fen Si se hace con judías y guisantes, el dangmyeon con batata. Lea los ingredientes. Los fideos de almidón no contienen harina de cereales, así que no los confunda con el vermicelli de arroz, que se hace con arroz.

Datos

Materia primaAlmidón de judía mungo (Longkou Fen Si: judías verdes y guisantes)
PaísChina
RegiónLongkou, Yantai, Shandong (Longkou Fen Si)
Base jurídicaLongkou Fen Si: IGP, hilo de menos de 0,7 mm
HumedadLongkou Fen Si: menos del 15 %
tipo deFideos de almidónsimilarLongkou Fen SisimilarDangmyeonsimilarVermicelli de arr…similarShiratakisimilarJapchaetowardia.com
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Cómo se relaciona con el tema «Fideos asiáticos»

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Preguntas frecuentes

¿Qué son los fideos de cristal (fensi)?

Fideos finos y transparentes hechos de almidón, incluido el de judía mungo, y no de harina de cereales. Los hilos son translúcidos.

¿De qué están hechos los fideos de cristal (fensi)?

De almidón de judía mungo; el Longkou Fen Si se hace con judías verdes y guisantes. El dangmyeon coreano se hace con almidón de batata.

¿En qué se diferencian los fideos de cristal del vermicelli de arroz?

En la materia prima: los fideos de cristal se hacen con almidón de judía, mientras que el vermicelli de arroz, como el bún o el sen mee, se hace con arroz. Los fideos de cristal se obtienen de una pasta de almidón transparente.

¿Qué es el Longkou Fen Si?

Fideos de cristal de Longkou, en Shandong, con estatus geográfico protegido (IGP). El pliego indica más del 75 % de almidón, menos del 15 % de agua e hilos de menos de 0,7 mm.

¿Es cierto que los fideos de cristal (fensi) son fideos de arroz?

No. Se hacen con almidón de judía mungo y de guisante, no con arroz; los fideos de arroz son una familia aparte.

Qué leer después

  • Japchae — El japchae es un plato coreano de fideos de cristal salteados (dangmyeon) y verduras, servido en banquetes y comidas festivas y en la corte real de Joseon; el plato original no llevaba fideos.
  • Shirataki — El shirataki es un fideo japonés fino y translúcido hecho de konjac: un gel de glucomanano, no de almidón.

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Dangmyeon · Shirataki · Fideos planos de arroz

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