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Bresaola

Tipo de embutido o jamón ✔ Revisado: 11.2026 · fuentes: 6 Actualizado:

También conocido como: bresaola de la Valtellina, cecina italiana, bresaola della Valtellina

La bresaola es carne de vacuno italiana salada y secada al aire, de la pierna; la Bresaola della Valtellina IGP de Sondrio se sala 10–15 días y se cura 4–8 semanas, sin ahumar.

La bresaola (cecina italiana) es vacuno salado y secado al aire, del muslo, y la más conocida procede de la provincia de Sondrio, en los Alpes lombardos. La Bresaola della Valtellina IGP usa cinco músculos magros de reses de 18 meses a 4 años, salados 10–15 días y curados 4–8 semanas. El resultado es una carne roja, tierna y suave para cortar fina. Es IGP desde 1996.

No le exprimas limón. El consorcio avisa de que el zumo oxida la bresaola y hace que las lonchas parezcan cocidas. Pon el aliño de limón en la ensalada de al lado.

Los cinco músculos tienen nombre propio: fesa, punta d'anca (el corte más apreciado), sottofesa, magatello y sottosso. Los pesos mínimos van de 0,8 kg para el sottosso a 3,5 kg para la fesa. El pliego no fija de dónde vienen las reses: según el consorcio, sobre todo de granjas europeas y sudamericanas. Lo local es la elaboración.

Las piezas se limpian de grasa y tendones y se salan en seco unos 10–15 días de media con sal, especias y hierbas; los nitratos y nitritos están limitados a 195 ppm. La salmuera se forma con el jugo de la propia carne. Después cada pieza va a una tripa, se seca una semana y se cura a 12–18 °C: 4–8 semanas en total. La deshidratación forzada está prohibida.

Escritos del siglo XV ya describen el salado y secado de muslos de vaca en Valtellina. El nombre se atribuye a la expresión dialectal «salaa come brisa» o al germánico «brasa».

El corte es de un rojo uniforme con un borde oscuro apenas visible, el aroma ligero, el sabor moderadamente sabroso y nunca ácido. La humedad llega al 60–65 %, la grasa no pasa del 7 %, la sal llega al 5 %. La falta de humo y la curación corta la separan de la Cecina de León: semanas frente a más de 7 meses. Del Prosciutto di Parma se distingue por ser vacuno en lugar de cerdo, sin hueso.

El nombre «Bresaola della Valtellina» nunca se traduce, y «IGP» con el símbolo de la UE lo sigue en el mismo tamaño de letra. Solo puede cortarse y envasarse en la provincia de Sondrio.

El consorcio sugiere cortarla a 0,6–0,8 mm y comerla «santa», sola, o con mantequilla de enebro y pan de centeno. Toma la bresaola cortada en 24 horas, guardada en un recipiente cerrado en la nevera. Combina con blancos frescos y ácidos, espumosos o rosados, pero no con tintos. Según la tabla del consorcio, 100 g tienen 151 kcal, 33,1 g de proteínas y 2 g de grasa.

Por qué te importa: la bresaola se come joven, así que una loncha fresca, la etiqueta correcta y nada de limón hacen más por el sabor que cualquier emplatado. Los italianos lo dicen sin más: «santa».

Datos

AnimalReses de 18 meses a 4 años
CorteCinco músculos del muslo: fesa, punta d'anca, sottofesa, magatello, sottosso
CuraciónSalado en seco 10–15 días, tripa, una semana de secado, curación a 12–18 °C; sin ahumar
Envejecimiento mínimo4–8 semanas, incluido el secado
RegiónProvincia de Sondrio (Valtellina y Valchiavenna), Lombardía
RegistroIGP, Reg. (CE) 1263/96 de 1.07.1996
Valor nutricional151 kcal, 33,1 g de proteínas, 2 g de grasa, 1600 mg de sodio por 100 g (consorcio)

Qué incluye

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Cómo se relaciona con el tema «Embutidos y jamones»

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Preguntas frecuentes

¿Qué es la bresaola (cecina italiana)?

Vacuno italiano salado y secado al aire, del muslo. La Bresaola della Valtellina IGP se hace en la provincia de Sondrio con cinco músculos, salados 10–15 días y curados 4–8 semanas.

¿De qué carne se hace la bresaola?

La Bresaola della Valtellina usa solo muslo de vacuno de reses de 18 meses a 4 años. El decreto italiano de 2025 permite además la «bresaola» a secas de caballo y de ciervo.

¿Cómo se sirve la bresaola?

Córtala a 0,6–0,8 mm y cómela sola o con mantequilla de enebro y pan de centeno. No añadas zumo de limón: oxida la carne.

¿Cuánto dura la bresaola cortada?

El consorcio aconseja tomar la bresaola cortada en 24 horas, guardada en un recipiente cerrado en la nevera.

¿Es cierto que la bresaola se hace con vacuno alpino?

No. El pliego no limita el origen de las reses; según el consorcio, la carne llega sobre todo de granjas europeas y sudamericanas. La elaboración y la curación son locales, en Sondrio.

Qué leer después

  • Bresaola della Valtellina — La Bresaola della Valtellina IGP es carne de vacuno curada de la provincia de Sondrio: cinco músculos magros del muslo salados en seco 10–15 días y curados 4–8 semanas.
  • Salazón y curado de la carne — La salazón y el curado tratan la carne con sal, a menudo con nitrito, en seco, en salmuera o por inyección: la sal retiene el agua y, con el secado, permite una larga conservación.
  • Pastırma — Carne de vacuno seca turca: piezas saladas, lavadas, prensadas, secadas, cubiertas con pasta de fenogreco y secadas de nuevo; Kayseri y Afyon son IGP registradas en la UE.

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ℹ️ La IARC (OMS) clasifica la carne procesada en el grupo 1 (cancerígena para el ser humano): cada 50 g al día aumentan el riesgo de cáncer colorrectal en un 18 % aproximadamente. Consúmala con moderación.

Fuentes

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