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Bresaola

Tipo di salume ✔ Verificato: 11.2026 · fonti: 6 Aggiornato:

Noto anche come: bresaola di manzo, bresaola della Valtellina, bresaola IGP

La bresaola è carne bovina salata ed essiccata ricavata dalla coscia; la Bresaola della Valtellina IGP della provincia di Sondrio è salata 10–15 giorni e stagionata 4–8 settimane, senza affumicatura.

La bresaola (bresaola di manzo, bresaola della Valtellina) è carne di manzo salata ed essiccata all'aria, dalla coscia, e la più conosciuta viene dalla provincia di Sondrio, nelle Alpi lombarde. La Bresaola della Valtellina IGP usa cinque muscoli magri di bovini da 18 mesi a 4 anni, salati 10–15 giorni e stagionati 4–8 settimane. Il risultato è una carne rossa, morbida e delicata da affettare sottile. È IGP dal 1996.

Non spremerci sopra il limone. Il consorzio avverte che il succo ossida la bresaola e fa sembrare le fette cotte. Metti il condimento al limone sull'insalata accanto.

I cinque muscoli hanno nomi propri: fesa, punta d'anca (il taglio più pregiato), sottofesa, magatello e sottosso. I pesi minimi vanno da 0,8 kg per il sottosso a 3,5 kg per la fesa. Il disciplinare non stabilisce da dove vengano i bovini: secondo il consorzio, soprattutto da allevamenti europei e sudamericani. Locale è la lavorazione.

I pezzi vengono puliti da grasso e tendini e salati a secco in media 10–15 giorni con sale, spezie ed erbe; nitrati e nitriti sono limitati a 195 ppm. La salamoia si forma dal succo della carne stessa. Poi ogni pezzo va in un budello, asciuga circa una settimana e stagiona a 12–18 °C: 4–8 settimane in tutto. La disidratazione forzata è vietata.

Scritti del XV secolo descrivono già la salatura e l'essiccazione delle cosce di manzo in Valtellina. Il nome viene fatto risalire all'espressione dialettale «salaa come brisa» o al germanico «brasa».

Il taglio è di un rosso uniforme con un bordo scuro appena visibile, il profumo leggero, il sapore moderatamente sapido e mai acido. L'umidità arriva al 60–65 %, il grasso non supera il 7 %, il sale arriva al 5 %. L'assenza di fumo e la breve stagionatura la separano dalla Cecina de León: settimane contro oltre 7 mesi. Dal Prosciutto di Parma si distingue perché è manzo anziché maiale, senza osso.

Il nome «Bresaola della Valtellina» non si traduce mai, e «IGP» con il simbolo UE lo segue nello stesso corpo. Può essere affettata e confezionata solo in provincia di Sondrio.

Il consorzio suggerisce di affettarla a 0,6–0,8 mm e di mangiarla «santa», da sola, o con burro al ginepro e pane di segale. Consuma la bresaola affettata entro 24 ore, in un contenitore chiuso in frigorifero. Si abbina a bianchi freschi e acidi, spumanti o rosati, ma non a rossi. Secondo la tabella del consorzio, 100 g hanno 151 kcal, 33,1 g di proteine e 2 g di grassi.

Perché ti riguarda: la bresaola si mangia giovane, quindi una fetta fresca, l'etichetta giusta e niente limone fanno più per il gusto di qualsiasi impiattamento. Gli italiani lo dicono semplicemente: «santa».

Dati

AnimaleBovini da 18 mesi a 4 anni
TaglioCinque muscoli di coscia: fesa, punta d'anca, sottofesa, magatello, sottosso
Salagione e stagionaturaSalatura a secco 10–15 giorni, budello, circa una settimana di asciugatura, stagionatura a 12–18 °C; non affumicata
Invecchiamento minimo4–8 settimane, asciugatura inclusa
RegioneProvincia di Sondrio (Valtellina e Valchiavenna), Lombardia
RegistrazioneIGP, Reg. (CE) 1263/96 del 1.07.1996
Valori nutrizionali151 kcal, 33,1 g di proteine, 2 g di grassi, 1600 mg di sodio per 100 g (consorzio)

Cosa comprende

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Come si collega al tema «Salumi»

Bresaola → poi → Salagione della carne → tipo di → 🥓 Salumi

Domande frequenti

Che cos'è la bresaola (bresaola della Valtellina)?

Manzo italiano salato ed essiccato all'aria, dalla coscia. La Bresaola della Valtellina IGP si fa in provincia di Sondrio con cinque muscoli, salati 10–15 giorni e stagionati 4–8 settimane.

Con quale carne si fa la bresaola?

La Bresaola della Valtellina usa solo coscia di manzo di bovini da 18 mesi a 4 anni. Il decreto italiano del 2025 consente anche la «bresaola» semplice di cavallo e di cervo.

Come si serve la bresaola?

Affettala a 0,6–0,8 mm e mangiala da sola o con burro al ginepro e pane di segale. Non aggiungere succo di limone: ossida la carne.

Quanto si conserva la bresaola affettata?

Il consorzio consiglia di consumare la bresaola affettata entro 24 ore, in un contenitore chiuso in frigorifero.

È vero che la bresaola si fa con manzo alpino?

No. Il disciplinare non limita l'origine dei bovini; secondo il consorzio la carne arriva soprattutto da allevamenti europei e sudamericani. Lavorazione e stagionatura sono locali, a Sondrio.

Cosa leggere dopo

  • Bresaola della Valtellina — La Bresaola della Valtellina IGP è carne bovina salata e stagionata in provincia di Sondrio: cinque tagli magri della coscia, salagione a secco 10–15 giorni e stagionatura di 4–8 settimane.
  • 🧑‍🤝‍🧑 Italiani — Popolo dell'Italia; la cucina poggia su vino, olio d'oliva e formaggio, e nel 2025 il paese ha prodotto 44,4 milioni di ettolitri di vino, primo al mondo.
  • Salagione della carne — La salagione è il trattamento della carne con sale, spesso con nitrito, a secco, in salamoia o per iniezione: il sale lega l'acqua e, insieme all'essiccazione, permette una lunga conservazione.
  • Pastırma — Manzo essiccato turco: pezzi di carne salati, lavati, pressati, essiccati, ricoperti di pasta di fieno greco e di nuovo essiccati; Kayseri e Afyon sono IGP registrate nell'UE.

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ℹ️ La IARC (OMS) classifica la carne lavorata nel gruppo 1 (cancerogena per l'uomo): ogni 50 g al giorno aumentano il rischio di tumore del colon-retto di circa il 18 %. Da consumare con moderazione.

Fonti

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