🥣 Skyr
Islandzki gęsty fermentowany produkt z mleka odtłuszczonego, przypomina bardzo gęsty jogurt.
Skyr to tradycyjny islandzki produkt z mleka fermentowanego o konsystencji bardzo gęstego, odsączonego jogurtu i łagodnym smaku. Odtłuszczone mleko pasteryzuje się, schładza i zaszczepia termofilnymi kulturami bakterii kwasu mlekowego (tradycyjnie łyżką poprzedniej partii); czasem dodaje się odrobinę podpuszczki. Po fermentacji skrzep odsącza się — dawniej przez płótno, dziś za pomocą wirówek lub ultrafiltracji — by usunąć większość serwatki.
Skyr jest częścią islandzkiej kuchni od kilku stuleci; uważa się, że tradycję przywieźli osadnicy ze Skandynawii. Dziś produkuje się go i eksportuje do wielu krajów, często z dodatkiem owoców.
Technicznie skyr można zaliczyć do świeżych serów kwasowo-ściętych, podobnie jak twaróg. Różni się od zwykłego jogurtu tym, że jest wytwarzany z odtłuszczonego mleka i mocno odsączony, dzięki czemu ma dużo białka (około 10–11 g w 100 g) i mało tłuszczu. Je się go z jagodami, mlekiem i cukrem, a także używa do pieczenia i smoothie.
Jak łączy się z mlekiem
Powiązania
- Z czego się robi
- 🥛 Mleko
- Jak się otrzymuje
- 🔄 Fermentacja mlekowa
- Gdzie jest tradycyjny
- 🌍 Europa Północna
- U jakich ludów
- 🧑🤝🧑 Islandczycy
- Typ produktu
- 🏺 Tradycyjne produkty mleczne
- Należy do
- 🥣 Fermentowane produkty mleczne
Najczęstsze pytania
Czym skyr różni się od jogurtu greckiego?
Oba są odsączane, ale skyr powstaje z odtłuszczonego mleka, często z dodatkiem kropli podpuszczki, więc jest jeszcze gęstszy i ma prawie zero tłuszczu.
Czy skyr to jogurt, czy ser?
Technicznie skyr jest bliższy świeżemu serowi kwasowo-ściętemu, takiemu jak twaróg, ale je się go jak jogurt.
Ile białka zawiera skyr?
Około 10–11 g w 100 g, czyli mniej więcej trzy razy więcej niż zwykły jogurt.
Podobne
🥣 Viili · 🥛 Filmjölk · 🧀 Zsiadłe mleko · 🧀 Matsoni · 🧀 Warieniec · 🍶 Ajran
ℹ️ Produkty mleczne zawierają laktozę i białka mleka: przy nietolerancji laktozy lub alergii na białko mleka skonsultuj się z lekarzem.