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Instantnudeln

Kategorie ✔ Geprüft: 11.2026 · Quellen: 6 Aktualisiert:

Auch bekannt als: Instant-Nudeln, Instant-Ramen, Fertignudeln

Instantnudeln sind vorgegarte, durch Frittieren oder Heißluft getrocknete Nudeln mit Würzmischung, die nur noch heißes Wasser brauchen; Momofuku Ando erfand sie 1958.

Instantnudeln sind Nudeln, die schon in der Fabrik fast fertig gemacht werden: Ihre Stärke wird vorverkleistert, und danach werden sie durch Frittieren in Öl oder auf andere Weise getrocknet. Zu Hause brauchen sie nur heißes Wasser oder kurzes Kochen. So beschreibt sie der internationale Codex-Standard CXS 249-2006: Grundlage sind Weizen- oder Reismehl, andere Mehle oder Stärken, und die Nudeln dürfen alkalisch sein.

Der Standard legt Feuchtigkeitsgrenzen für den Nudelblock ohne Würzung fest: höchstens 10 % bei frittierten und höchstens 14 % bei nicht frittierten Nudeln. Bei frittierten Nudeln ist außerdem die Säurezahl des Öls begrenzt, auf höchstens 2 mg KOH pro Gramm. Japanische Regeln nennen als Grundlage Weizen- oder Buchweizenmehl, Salz und Kansui oder andere Mittel für die Elastizität; Nudeln ohne Kansui müssen verkleistert sein. Dazu kommen Würzung und manchmal getrocknete Einlagen, tiefgekühlte oder gekühlte Produkte zählen nicht. Bei weniger als 30 % Buchweizen darf das Wort Soba nicht auf der Packung stehen.

Erfunden hat sie Momofuku Ando. Etwa ein Jahr arbeitete er allein in einem Schuppen im Hinterhof in Ikeda bei Osaka. Die Idee des Frittierens kam vom Tempura-Teig, aus dem in heißem Öl die Feuchtigkeit in Blasen entwich. Am 25. August 1958 kam Chicken Ramen für 35 Yen als weltweit erste Instantnudeln in den Handel, 1971 folgten die Cup Noodles im Becher. Laut WINA werden heute weltweit mehr als 120 Milliarden Portionen im Jahr gegessen.

Warum das für Sie wichtig ist. Vergleichen Sie das Salz pro 100 g: Trockene Cup Noodles Chicken (USA) enthalten 4,53 g, etwa 2,9 g pro Becher, während die WHO weniger als 5 g am Tag empfiehlt. Nicht frittierte Nudeln können mehr Feuchtigkeit enthalten, frittierte enthalten Öl.

Fakten

RohstoffWeizen-, Reis- oder anderes Mehl oder Stärke; Wasser, Salz, oft Kansui
FeuchtigkeitHöchstens 10 % (frittiert) und 14 % (nicht frittiert) nach Codex
RechtsgrundlageCodex CXS 249-2006; japanischer Kennzeichnungskodex für Instantnudeln
Gründungsjahr1958, Chicken Ramen, Momofuku Ando

Was dazugehört

Ergebnisse: 60 von 60

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Häufige Fragen

Wer hat Instantnudeln erfunden?

Momofuku Ando, der Gründer von Nissin. Sein Chicken Ramen kam am 25. August 1958 in Japan in den Handel, und 1971 schuf er die Cup Noodles im Becher.

Was ist der Unterschied zwischen frittierten und nicht frittierten Instantnudeln?

Frittierte Nudeln werden in Öl getrocknet, nicht frittierte mit Heißluft oder auf andere Weise. Nach dem Codex-Standard dürfen frittierte Nudeln bis zu 10 % Feuchtigkeit enthalten, nicht frittierte bis zu 14 %.

Woraus bestehen Instantnudeln?

Aus Weizen-, Reis- oder anderem Mehl oder Stärke, Wasser und Salz, oft mit Kansui. Würzung und getrocknetes Gemüse oder Fleisch kommen separat dazu.

Welches Land isst die meisten Instantnudeln?

Laut WINA essen China zusammen mit Hongkong am meisten, gefolgt von Indonesien und Indien. Weltweit sind es mehr als 120 Milliarden Portionen im Jahr.

Stimmt es, dass alle Instantnudeln frittiert sind?

Nein. Der Codex-Standard umfasst sowohl frittierte Nudeln als auch nicht frittierte, die auf andere Weise getrocknet werden, und legt für sie unterschiedliche Feuchtigkeitsgrenzen fest.

Was Sie als Nächstes lesen können

  • Frittieren und Trocknen von Instantnudeln — Das Frittieren und Trocknen von Instantnudeln ist der letzte Schritt: Nach dem Dämpfen wird den Strängen das Wasser bis auf wenige Prozent Restfeuchte entzogen, durch Frittieren in Öl bei 140–160 °C oder durch Trocknen mit Heißluft.
  • Nudelmarken — Nudelmarken sind die Marken, unter denen Instantnudeln und andere Nudeln hergestellt werden: Nissin, Indomie, Nongshim, Samyang, Mama, Maruchan, Lucky Me!. Die meisten entstanden zwischen den 1950er- und 1980er-Jahren aus asiatischen Unternehmen.
  • Weizenmehl — Fein gemahlener Weichweizen: In Italien für hausgemachte frische Pasta und Eiernudeln, in Deutschland für Spätzle.
  • 🍝 Pasta — Teig aus Mehl oder Hartweizengrieß und Wasser, manchmal mit Eiern, der geformt, getrocknet oder frisch belassen und in Wasser gekocht wird.
  • Ramen — Ramen ist ein japanisches Gericht aus Weizennudeln mit dem alkalischen Wasser Kansui in Brühe; nach japanischen Regeln gehören die Nudeln zu den Chūka men, den chinesischen Nudeln.

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Quellen

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