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🧀 Queso fresco

Milchprodukt 🏺 Traditionelles Produkt ✔ Geprüft: 10.2026 · Quellen: 2

Weicher weißer mexikanischer, ungereifter Käse: Die Milch wird mit Lab oder Säure dickgelegt und abgetropft. Verdirbt schnell.

Queso Fresco („frischer Käse“) ist ein weicher, weißer, ungereifter Käse, der in Mexiko und anderen lateinamerikanischen Ländern verbreitet ist. Er wird aus Kuhmilch hergestellt (manchmal mit etwas Ziegenmilch): Die Milch wird erwärmt und zum Gerinnen gebracht – in manchen Rezepten mit Säure (Zitronensaft, Essig) während des fast Kochens, in anderen mit Lab; der Bruch wird abgetropft, leicht gesalzen und zu kleinen Laiben gepresst. Der Käse ist sofort fertig, ohne Reifung.

Queso Fresco ist feucht, leicht salzig, bröckelig und im Geschmack milchig. Wegen des hohen Feuchtigkeitsgehalts verdirbt er schnell und muss im Kühlschrank aufbewahrt werden. Ein enger Verwandter ist der Queso Blanco; in verschiedenen Regionen werden diese Namen für ähnliche frische weiße Käse verwendet, und die Grenze zwischen ihnen ist unscharf.

Queso Fresco unterscheidet sich vom Bryndza und vom Feta dadurch, dass er nicht in Salzlake gereift wird, und durch den milderen Geschmack. Beim Erhitzen wird er weich, schmilzt aber kaum, daher wird er über Tacos, Enchiladas, Bohnen und Salate gebröselt. Käse dieser Art aus unpasteurisierter Milch steht im Zusammenhang mit einem Listeriose-Risiko; deshalb wird Schwangeren und Kindern empfohlen, Käse aus pasteurisierter Milch zu wählen.

Zusammensetzung pro 100 g

Fett23.8 g
Eiweiß18.1 g
Kohlenhydrate2.98 g
Energie299 kcal
Calcium566 mg

Quelle: USDA FoodData Central: Cheese, fresh, queso fresco

aus🥛Kuhmilchaus🥛Ziegenmilchergibt🔄DicklegungTradition🌍Lateinamerikabei🧑‍🤝‍🧑MexikanerTyp🏺traditionelle Mil…Art von🧀Käse🧀towardia.com
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Wie es mit Milch zusammenhängt

🧀 Queso fresco → aus → 🥛 Kuhmilch → Sorte von → 🥛 Milch

Hergestellt aus
🥛 Kuhmilch, 🥛 Ziegenmilch
Wie es entsteht
🔄 Dicklegung
Wo es Tradition hat
🌍 Lateinamerika
Bei welchen Völkern
🧑‍🤝‍🧑 Mexikaner
Produkttyp
🏺 Traditionelle Milchprodukte
Gehört zu
🧀 Käse

Häufige Fragen

Worin unterscheiden sich Queso Fresco und Feta?

Feta ist ein gereifter, in Salzlake aufbewahrter Käse aus Schafmilch, Queso Fresco dagegen ein frischer, ungereifter Käse, meist aus Kuhmilch, weicher und weniger salzig.

Schmilzt Queso Fresco?

Er wird beim Erhitzen weich, fließt aber kaum; daher wird er meist über fertige Gerichte gebröselt.

Wie lange hält sich Queso Fresco?

Als feuchter frischer Käse meist nur wenige Tage bis einige Wochen im Kühlschrank.

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ℹ️ Milchprodukte enthalten Laktose und Milcheiweiß: Bei Laktoseintoleranz oder Milcheiweißallergie fragen Sie eine Ärztin oder einen Arzt.

Quellen

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