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Salame

Tipo di salume ✔ Verificato: 11.2026 · fonti: 5 Aggiornato:

Noto anche come: Salami, Salame stagionato, Salame crudo

Il salame è un insaccato crudo di carne di maiale tritata, grasso duro, sale e spezie, mai cotto: fermentazione ed essiccazione lo stagionano per settimane o mesi, con una fetta rosso rubino punteggiata di grasso.

Il salame (o salami) è un insaccato crudo di carne di maiale tritata, grasso duro, sale e spezie, mai cotto: sapore e consistenza compatta gli vengono da fermentazione ed essiccazione. La FAO lo cita come esempio tipico di insaccato crudo fermentato, e la legge spagnola lo colloca nel gruppo del salchichón. Per il gruppo più ampio vedi Salumi stagionati.

I Salamini italiani alla cacciatora (DOP) si fanno con magro di maiale, grasso duro, sale, pepe e aglio. I suini sono del tipo pesante italiano, di almeno 160 kg e 9 mesi (secondo il disciplinare originario del 2001, poi modificato). Per il Salame Felino (IGP) sono esclusi verri, scrofe e carne congelata. Lo Szegedi szalámi ungherese (DOP) è carne di maiale con lardo, pepe bianco, pimento e paprika; unico additivo ammesso è il sale nitritato.

Ogni tipo ha il suo ritmo. Per la cacciatora la carne si macina con una piastra a fori da 3–8 mm, si insacca in un budello fino a 75 mm, si asciuga a 18–25 °C senza fermentazione forzata e stagiona almeno 10 giorni a 10–15 °C. Il Felino asciuga 4–6 giorni a 13–24 °C e poi stagiona almeno 25 giorni a 12–18 °C, in budello naturale di maiale legato a mano con un unico spago. Lo Szegedi si affumica a freddo per 12–14 giorni e stagiona circa 90 giorni senza colture starter. Il Salame Piacentino (DOP), secondo il testo della richiesta di modifica, stagiona almeno 45 giorni.

Da dove vengono? I disciplinari ufficiali non riportano date di origine, quindi qui non ce ne sono. Il Felino si fa in provincia di Parma, il Piacentino in provincia di Piacenza sotto i 900 m, lo Szegedi a Szeged.

La fetta della cacciatora è rosso rubino uniforme, con puntini di grasso ben distribuiti; il sapore è dolce e delicato, «mai acido», e le proteine sono almeno il 20 %. Il Felino ha almeno il 23 % di proteine e una superficie grigio-bianca, leggermente polverosa di muffa. Lo Szegedi è affumicato e speziato, con la rotondità della muffa nobile.

La dimensione aiuta a distinguerli: la cacciatora è un bastoncino piccolo di circa 350 g e 60 mm, il Felino va da 200 g a 4,5 kg, il Piacentino pesa 400 g–1 kg, e lo Szegedi è anche affumicato. Rispetto ai prosciutti (prosciutti e spalle stagionati, jamón, prosciutto crudo), il salame ha la carne tritata.

Sugli scaffali la cacciatora riporta il nome in caratteri nitidi, seguito da «Denominazione di origine protetta». Si vende intera, a pezzi, sottovuoto o affettata, ma l'affettatura e il confezionamento devono avvenire nella zona di produzione. Il Felino lo riconosci dallo spago unico, lo Szegedi dalla muffa nobile grigio-bianca.

Perché ti riguarda? Per 100 g di salame italiano l'USDA riporta 21,7 g di proteine, 37,0 g di grassi e 1890 mg di sodio, quindi le porzioni restano piccole. La IARC (OMS) classifica la carne lavorata nel gruppo 1: ogni 50 g al giorno aumentano il rischio di tumore del colon-retto di circa il 18 %. Sull'etichetta leggi quindi il nome, lo stato di protezione e gli ingredienti: sale e nitrito.

Dati

Animalemaiale (cacciatora: tipo pesante italiano, da 160 kg e 9 mesi)
Materia primamagro di maiale, grasso duro, sale, pepe, aglio
Invecchiamento minimocacciatora da 10 giorni; Felino da 25 giorni; Szegedi circa 90 giorni
Temperaturacacciatora: asciugatura 18–25 °C, stagionatura 10–15 °C
Budellocacciatora: budello naturale o artificiale fino a 75 mm; Felino: budello naturale di maiale
Registrazionecacciatora DOP; Felino IGP (reg. (UE) 186/2013); Szegedi DOP
Valori nutrizionaliper 100 g: 425 kcal, 21,7 g di proteine, 37,0 g di grassi, 1890 mg di sodio (USDA)

Cosa comprende

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Come si collega al tema «Salumi»

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Domande frequenti

Che cos'è il salame (salami)?

È un insaccato crudo di maiale, grasso duro, sale e spezie, mai cotto. Sapore e compattezza gli vengono da fermentazione ed essiccazione; la fetta è rosso rubino con puntini di grasso.

Quanto stagiona il salame?

Secondo i disciplinari: cacciatora almeno 10 giorni a 10–15 °C, Felino almeno 25 giorni a 12–18 °C, Szegedi circa 90 giorni. Il Salame Piacentino, secondo la richiesta di modifica, almeno 45 giorni.

In che cosa il salame cacciatora differisce dal Felino?

La cacciatora è un bastoncino piccolo di circa 350 g e 60 mm di diametro, che stagiona da 10 giorni. Il Felino va da 200 g a 4,5 kg, stagiona da 25 giorni ed è legato con un unico spago.

Quante calorie e quanto sale ci sono nel salame?

Secondo l'USDA, 100 g di salame italiano di maiale hanno 425 kcal, 37,0 g di grassi, 21,7 g di proteine e 1890 mg di sodio. Salame secco o duro: 407 kcal e 2260 mg di sodio.

È vero che il salame è quasi solo grasso?

No. Per 100 g ci sono 21,7 g di proteine contro 37,0 g di grassi (USDA). Per il Salame Felino il disciplinare richiede almeno il 23 % di proteine e un grasso non superiore a una volta e mezzo le proteine.

Cosa leggere dopo

  • 🧑‍🤝‍🧑 Italiani — Popolo dell'Italia; la cucina poggia su vino, olio d'oliva e formaggio, e nel 2025 il paese ha prodotto 44,4 milioni di ettolitri di vino, primo al mondo.
  • Tagliere di salumi — Il tagliere di salumi è un piatto di prosciutti crudi e salami affettati serviti con pane, formaggi o frutta; i consorzi dei produttori consigliano come affettarli e a quale temperatura servirli.
  • Saucisson sec — Salame secco francese di maiale crudo, salato, speziato, insaccato in budello naturale, fermentato ed essiccato da circa 18 a 45 giorni secondo la pezzatura; tre IGP lo tutelano.
  • Salagione della carne — La salagione è il trattamento della carne con sale, spesso con nitrito, a secco, in salamoia o per iniezione: il sale lega l'acqua e, insieme all'essiccazione, permette una lunga conservazione.
  • Citterio — Citterio è un produttore italiano di salumi con sede a Rho, vicino a Milano, che realizza salami, prosciutti crudi, bresaola, mortadella e altri affettati.

Simili

Fuet · Chorizo · Saucisson sec · Guanciale · Lardo · Pancetta

ℹ️ La IARC (OMS) classifica la carne lavorata nel gruppo 1 (cancerogena per l'uomo): ogni 50 g al giorno aumentano il rischio di tumore del colon-retto di circa il 18 %. Da consumare con moderazione.

Fonti

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