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Miel de zarza

Variedad de miel ✔ Revisado: 11.2026 · fuentes: 3 Actualizado:

También conocido como: miel de zarzamora

La miel de zarza es una miel monofloral del néctar de la zarzamora silvestre (Rubus), de clara a ámbar, afrutada y ácida, de cristalización lenta y gruesa.

La miel de zarza es una miel monofloral basada en el néctar de la zarzamora silvestre (género Rubus, entre ellas Rubus ulmifolius). Las zarzas crecen en el sotobosque de los bosques de frondosas y en terrenos abiertos de toda Europa occidental.

Tres nombres protegidos la reconocen como tipo propio. La Miel de Galicia exige al menos un 45 % de polen de Rubus y la describe como ámbar claro a oscuro, de olor floral o afrutado, fundamentalmente dulce, a veces con algo de acidez, notas saladas o amargor. La Miel des Cévennes describe una miel clara a ámbar claro, a menudo cristalizada, con olor a fruta cocida y una acidez marcada y persistente. En la Miel wallon, la miel de zarza tiene más del 45 % de polen de zarza, color pajizo pálido a oscuro, ligeras notas afrutadas y leñosas, sabores cálidos a caramelo y frutos rojos y una conductividad de 0,20–0,50 mS/cm.

El néctar de zarza da una miel con una relación fructosa/glucosa alta, por lo que cristaliza despacio y en cristales gruesos. Los apicultores valones la convierten por eso en miel cremosa mediante cristalización dirigida.

Por qué te importa: los cristales gruesos en la miel de zarza son lo normal en este néctar, y un tarro cremoso de Valonia se ha batido para mantener la textura fina.

Datos

Origen botánicoNéctar de zarzamora silvestre (Rubus, incl. R. ulmifolius)
ColorDe clara y pajiza a ámbar oscuro
SaborAfrutada, fruta cocida, acidez; caramelo, frutos rojos
CristalizaciónLenta, cristales gruesos; a menudo se vende cremosa
RegiónGalicia (España), Cevenas (Francia), Valonia (Bélgica)
tipo deMiel monofloraltipo deMiel de flores y …similarMiel de GaliciasimilarMiel de CévennessimilarMiel wallondel néctar deZarzamoratowardia.com
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Cómo se relaciona con el tema «Miel y apicultura»

Miel de zarza → tipo de → Miel de flores y miel de mielada → tipo de → 🍯 Miel

Preguntas frecuentes

¿De qué se hace la miel de zarza?

Del néctar de la zarzamora silvestre (Rubus), que crece en el sotobosque y en terrenos abiertos.

¿A qué sabe?

Afrutada, con olor a fruta cocida, algo de acidez y notas de caramelo y frutos rojos.

¿Es verdad que los cristales gruesos en la miel de zarza indican fraude?

No. Su alta relación fructosa/glucosa hace que la miel de zarza cristalice de forma natural lenta y gruesa.

¿Cuánto polen de zarza debe tener?

Al menos el 45 % en la Miel de Galicia y más del 45 % en la Miel wallon.

¿Dónde se produce?

En Galicia (España), las Cevenas (Francia) y Valonia (Bélgica).

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ℹ️ La miel es sobre todo azúcar: unos 82 g por 100 g. No dé miel a bebés menores de 1 año por el riesgo de botulismo infantil.

Fuentes

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