🫒 Olive
Frutti dell'olivo, spremuti per l'olio o lavorati e mangiati come olive da tavola.
Le olive sono i frutti dell'olivo. Dal punto di vista botanico sono drupe, come ciliegie e prugne, ma nessuno le mangia appena colte. Un'oliva contiene pochissimo zucchero, dal 2,6 al 6 % contro il 12 % e oltre delle altre drupe, e molta oleuropeina, una sostanza amara. Non fa male alla salute, ma l'amaro è così forte che il frutto va prima trattato. Solo poche cultivar, come la greca Thrubolea, perdono l'amaro direttamente sulla pianta.
Nei frutti c'è dal 12 al 30 % di olio, secondo cultivar e maturazione. Per questo l'oliva ha due strade: gran parte del raccolto va al frantoio, il resto diventa oliva da tavola. Per la tavola si cercano frutti grossi: 3–5 grammi è una pezzatura media, oltre 5 grande, e la polpa deve pesare almeno cinque volte il nocciolo. La buccia dev'essere sottile ma elastica, per resistere alla soda e alla salamoia.
Il colore dipende dal momento della raccolta. Le olive verdi si colgono sode, prima dell'invaiatura, quasi sempre a mano perché le macchine le ammaccano. Le olive cangianti si raccolgono quando cominciano a scurirsi, le nere quasi mature.
L'amaro si toglie in vari modi. Con il metodo spagnolo, o sivigliano, le olive verdi stanno in una soluzione di soda debole (2–3,5 %) e poi in salamoia, dove i batteri lattici le fanno fermentare fino a circa pH 4,5. Con il metodo greco olive nere come la Kalamon, la Conservolea o la turca Gemlik restano per mesi in salamoia forte all'8–10 %, senza soda. Le Megaritiki stramature si stratificano nel sale secco e si raggrinziscono come uvetta. Con il metodo californiano, infine, i frutti semimaturi si trattano con soda, si ossidano all'aria perché anneriscano e si sterilizzano in scatola.
In peso, il mondo raccoglie quasi tante olive da tavola quanto olio d'oliva produce. Secondo il Consiglio oleicolo internazionale, la campagna 2024/25 ne ha dati circa 3,3 milioni di tonnellate, e per il 2025/26 si prevede circa il 10 % in meno, intorno ai 3 milioni di tonnellate.
Cosa comprende
Collegamenti
- Da dove viene
- 🌳 Olivo
- Cosa se ne fa
- 🫒 Olio d'oliva, 🫒 Olive da tavola, 🏷️ Olio extravergine di oliva
- Chi ci lavora
- 👩🌾 Olivicoltore, 🧑🌾 Allevatore
- Cosa contiene
- 🧪 Oleuropeina
- Tradizioni
- 🧑🤝🧑 Greci, 🌍 Europa meridionale, 🧑🤝🧑 Italiani, 🧑🤝🧑 Palestinesi, 🧑🤝🧑 Libanesi, 🧑🤝🧑 Marocchini, 🌍 Africa settentrionale, 🌍 Anatolia e Vicino Oriente
- In altri temi
- 🍷 Fermentazione
Domande frequenti
Perché le olive non si mangiano appena colte?
Hanno poco zucchero e molta oleuropeina amara, perciò si trattano prima con soda o salamoia.
Che differenza c'è tra olive verdi e nere?
Il momento della raccolta: le verdi prima dell'invaiatura, le nere quasi mature.
Quante olive da tavola produce il mondo?
Circa 3,3 milioni di tonnellate nel 2024/25, secondo il Consiglio oleicolo internazionale.
Fonti
- International Olive Council: Table olives
- International Olive Council: olive sector statistics, December 2025