towardia Откуда что берётся.
🌐 ru

🥛 Оленье молоко

Вид молока ✔ Проверено: 10.2026 · источников: 2

Другие названия: молоко северного оленя, молоко оленихи

Одно из самых жирных молок наземных животных: калорийность примерно в 3 раза выше коровьего.

Оленье молоко — молоко самки северного оленя, которое оленеводы севера получают в небольших количествах. Молоко северного оленя — одно из самых концентрированных среди молока домашних животных. По данным FAO, жира в нём может быть более чем в шесть раз больше, чем в коровьем (до 21,5 г на 100 г против 3,3 г), а белка — примерно вчетверо больше; по консистенции оно похоже на сливки. Состав сильно меняется по ходу лактации, поэтому в разных источниках жирность указывают в широком диапазоне, примерно от 10 до 22%.

Высокая калорийность — приспособление к суровому климату: оленёнку нужно быстро набрать массу, чтобы пережить арктическую зиму и выдержать кочёвки стада. При этом лактозы в оленьем молоке почти вдвое меньше, чем в коровьем (около 2,9%). Около 80% белка составляют казеины, как у коровы; β-лактоглобулин в нём есть, но, по одному исследованию, перекрёстная реакция с коровьим молоком лишь частичная.

Оленеводство распространено от севера Скандинавии до востока Сибири. FAO упоминает, что у саамов, традиционных оленеводов, непереносимость лактозы встречается довольно часто, и низколактозное оленье молоко хорошо вписывалось в их рацион. Сегодня оленей доят редко, а интерес к их молоку связан в основном с нишевыми гастрономическими продуктами.

Состав на 100 г

Жир16 г
Белок10.4 г
Лактоза2.9 г
Энергия200 ккал
Кальций320 мг

Средние значения; жир 10–22%; в разных таблицах FAO средний жир от 16 до 21,5%; кальций приблизительно. У породы, сезона, корма и стадии лактации большой разброс. Полоса — доля от максимума в этой группе видов молока.

Ценность

Пища оленеводов Севера; продают мало, в основном выпаивают оленят.

Цена и доступность: редкое

Польза

Очень высокая калорийность и белок: около 3 раз калорийнее коровьего, энергия в холодном климате.

Источники: FAO 2013, гл. 3

даёт🦌оленьвид🥛молокосодержит🧪молочный жирпольза⚡энергиявид🥛виды молока по пр…🥛towardia.com
Главные связи. Нажмите на понятие, чтобы перейти к нему.

Как связано с молоком

🥛 Оленье молоко → вид → 🥛 Молоко

Чьё молоко
🦌 Олень
Это вид
🥛 Молоко
Что содержит
🧪 Молочный жир
Польза
⚡ Энергия (~200 ккал/100 г)
Входит в
🥛 Виды молока по происхождению

Частые вопросы

Сколько жира в оленьем молоке?

Обычно от 10 до 20% с лишним — в несколько раз больше, чем в коровьем. По консистенции оно похоже на сливки.

Доят ли оленей сейчас?

Редко. Исторически оленье молоко пили и сквашивали оленеводы Севера, сейчас его в основном оставляют оленятам, а продукты из него — гастрономическая редкость.

Похожие

🥛 Молоко митхана · 🥛 Лосиное молоко · 🥛 Молоко яка · 🥛 Молоко бактриана · 🥛 Молоко зебу · 🥛 Буйволиное молоко

ℹ️ Молочные продукты содержат лактозу и белки молока: при непереносимости лактозы или аллергии на белок молока посоветуйтесь с врачом.

Источники

🕸 Показать на карте связейВсе понятия