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🥛 Leite de camela

Tipo de leite ✔ Verificado: 10.2026 · fontes: 3 Atualizado:

Levemente salgado, com mais vitamina C que o de vaca; não contém β-lactoglobulina, um alérgeno frequente.

O leite de camela é sobretudo o leite do dromedário (camelo de uma bossa), o principal animal leiteiro dos desertos do norte e do leste de África, da Península Arábica e do sudoeste asiático. Segundo a FAO, representa apenas uma pequena fração da produção mundial de leite (cerca de 0,3–0,4%), mas para os povos nómadas das zonas áridas é muitas vezes mais importante do que qualquer outro alimento. Mais de 87% do leite de camela, segundo os dados da FAO para 2006–2009, foi produzido na África subsariana.

Na sua composição básica, o leite de dromedário é próximo do leite de vaca e tem um sabor ligeiramente salgado. A principal diferença está nas proteínas: não tem beta-lactoglobulina mensurável, a sua principal proteína do soro é a alfa-lactalbumina, e entre as caseínas domina a beta-caseína, como no leite humano. O leite de camela contém mais lisozima, lactoferrina e imunoglobulinas do que o leite de vaca. O seu teor de vitamina C depende muito da raça — segundo a FAO, entre cerca de 2,5 e 18 mg por 100 g.

Por causa da sua composição proteica invulgar, o leite de camela é difícil de transformar em queijo, e a lisozima atrasa a fermentação do iogurte. Tradicionalmente, bebe-se fresco ou fermentado — é assim que se fazem o shubat e bebidas semelhantes.

Composição por 100 g

Gordura3.2 g
Proteína3.1 g
Lactose4.3 g
Energia56 kcal
Cálcio114 mg

Valores médios. Os valores variam muito conforme a raça, a estação, a alimentação e a fase da lactação. A barra mostra a proporção em relação ao máximo dentro deste grupo de leites.

Fontes: FAO 2013, гл. 3

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Como se relaciona com o leite

🥛 Leite de camela → tipo de → 🥛 Leite

De quem é o leite
🐪 Camela
O que se faz com ele
🍶 Shubat
É um tipo de
🥛 Leite
Rico em
🍊 Vitamina C, 🧪 Ferro
Benefícios
❤️ Hipoalergenicidade
Faz parte de
🥛 Tipos de leite por origem

Perguntas frequentes

Em que se diferencia o leite de camela do leite de vaca?

Tem aproximadamente as mesmas quantidades de gordura, proteína e lactose, mas não tem beta-lactoglobulina, tem mais proteínas protetoras e costuma ter mais vitamina C. Tem um sabor ligeiramente salgado.

Porque é que quase nunca se faz queijo com leite de camela?

As suas proteínas não coagulam bem com o coalho comum, por isso é difícil obter uma coalhada firme.

O leite de camela contém lactose?

Sim, cerca de 4–5%, como o leite de vaca; não resolve o problema da intolerância à lactose.

O que ler a seguir

  • ❤️ Hipoalergenicidade — Menor risco de alergia: alguns tipos de leite não têm, ou têm pouco, os principais alérgenos do leite de vaca.
  • 🧪 Ferro — O leite de qualquer animal tem pouco ferro; segundo alguns estudos, o de camela tem um pouco mais que o de vaca.

Semelhantes

🥛 Leite de camelo-bactriano · 🥛 Leite de burra · 🥛 Leite de égua · 🥛 Leite de mithun · 🥛 Leite de alce · 🥛 Leite de zebu

ℹ️ Os laticínios contêm lactose e proteínas do leite: em caso de intolerância à lactose ou alergia à proteína do leite, consulte um médico.

Fontes

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