🥛 Yakmilch
Fett- und eiweißreiche Milch des Hochgebirges: Butter für tibetischen Tee, getrockneter Käse.
Yakmilch — die Milch des weiblichen Yaks, eines großen Rindes der Hochgebirge Asiens, aus der Butter und Käse entstehen. Der Yak ist das einzige Rind, das im großen Maßstab im Hochgebirge Zentral- und Südasiens gehalten wird: auf dem tibetischen Plateau, im Himalaya, in der Mongolei und im Pamir. Für die Menschen dort liefert der Yak Milch, Fleisch, Wolle und Transportkraft. Laut FAO ähnelt Yakmilch in der Grundzusammensetzung der Büffelmilch: Sie ist fetter als Kuhmilch (meist etwa 6–7 %, manchmal bis 9 %), enthält mehr Eiweiß und hat je 100 g etwa 5 g weniger Wasser.
Yakmilch enthält fast doppelt so viel β-Lactoglobulin wie Kuhmilch und 2–6-mal mehr Lactoferrin. In China, Nepal und der Mongolei gibt es Anlagen, die Yakmilchpulver herstellen.
Yakmilch wird zu Butter verarbeitet, die im tibetischen Buttertee mit Salz verwendet wird, außerdem zu Joghurt und getrockneten harten Käsen wie Chhurpi, die sich ohne Kühlung monatelang halten. Der hohe Fettgehalt der Milch ist im kalten Hochland wichtig, wo Nahrung knapp und der Energiebedarf hoch ist. Die FAO zählt den Yak zu den „Nischen“-Milchtieren des Hochgebirges.
Zusammensetzung pro 100 g
| Fett | 6.8 g | |
|---|---|---|
| Eiweiß | 5.2 g | |
| Laktose | 4.8 g | |
| Energie | 100 kcal | |
| Calcium | 129 mg |
Durchschnittswerte. Die Werte schwanken stark je nach Rasse, Jahreszeit, Futter und Laktationsphase. Der Balken zeigt den Anteil am Höchstwert innerhalb dieser Milchgruppe.
Quellen: FAO 2013, гл. 3
Wie es mit Milch zusammenhängt
🥛 Yakmilch → Sorte von → 🥛 Milch
Verbindungen
Häufige Fragen
Wo trinken Menschen Yakmilch?
In den asiatischen Hochlanden: auf dem tibetischen Plateau, im Himalaya (Nepal, Bhutan, Nordindien), in der Mongolei und in den Gebirgen Zentralasiens.
Was ist Yak-Buttertee?
Ein traditionelles tibetisches Getränk: Tee, der mit Salz und Butter aus Yakmilch geschlagen wird. Er gibt bei kaltem Klima viel Energie.
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ℹ️ Milchprodukte enthalten Laktose und Milcheiweiß: Bei Laktoseintoleranz oder Milcheiweißallergie fragen Sie eine Ärztin oder einen Arzt.
Quellen
- FAO. Milk and dairy products in human nutrition (2013)
- FAO Gateway to dairy production: Dairy animals