🥛 Lait d'ânesse
L'un des plus proches du lait maternel par les protéines et le lactose ; rare et cher. Utilisé dans l'alimentation infantile en cas d'allergie et en cosmétique.
Le lait d'ânesse est l'un des laits les plus maigres parmi les animaux laitiers : il contient en général moins de 1 % de matières grasses et environ 1,5 à 2 % de protéines, mais environ 6 à 7 % de lactose. Par sa teneur en protéines et en lactose et sa faible proportion de caséines, il est considéré comme l'un des plus proches du lait humain, bien qu'il apporte nettement moins d'énergie en raison de sa faible teneur en matières grasses.
Une caractéristique du lait d'ânesse est sa teneur très élevée en lysozyme : selon la FAO, de 100 à 200 mg pour 100 g, contre seulement quelques microgrammes dans le lait de vache. Comme le lait de jument, il se prête mal à la fabrication du fromage : il est riche en protéines du lactosérum et pauvre en caséines. Malgré cela, la Serbie produit le pule, un fromage très cher fabriqué à partir d'un mélange de lait d'ânesse et de chèvre.
Une ânesse donne peu de lait — selon diverses estimations, environ 1 à 2 litres par jour —, si bien que ce produit est rare et cher. En Europe, il est utilisé dans l'alimentation infantile dans certaines études cliniques sur l'allergie aux protéines du lait de vache, et en cosmétique ; une légende bien connue raconte que Cléopâtre se baignait dans du lait d'ânesse. La FAO note que des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de l'utiliser pour nourrir les nourrissons, notamment en raison de son effet possible sur le métabolisme du fer.
Composition pour 100 g
| Matières grasses | 0.7 g | |
|---|---|---|
| Protéines | 1.6 g | |
| Lactose | 6.4 g | |
| Énergie | 37 kcal | |
| Calcium | 91 mg |
Valeurs moyennes. Les valeurs varient beaucoup selon la race, la saison, l’alimentation et le stade de lactation. La barre indique la part du maximum au sein de ce groupe de laits.
Sources: FAO 2013, гл. 3, Monti et al. 2007
Son lien avec le lait
🥛 Lait d'ânesse → type de → 🥛 Lait
Liens
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Questions fréquentes
Pourquoi le lait d'ânesse est-il si cher ?
Une ânesse donne très peu de lait ; on la trait à la main ou avec de petites machines, et la lactation est liée à l'allaitement de son ânon.
Peut-on donner du lait d'ânesse à un bébé ?
Pas sans l'avis d'un médecin. Il est pauvre en matières grasses et en énergie, et selon la FAO son usage chez les nourrissons nécessite des recherches supplémentaires. L'aliment principal d'un nourrisson reste le lait maternel ou un lait infantile.
À lire ensuite
- ❤️ Hypoallergénicité — Moindre risque d'allergie : certains laits ne contiennent pas, ou peu, les principaux allergènes du lait de vache.
- ❤️ Allergie aux protéines de lait — Réaction aux protéines du lait de vache, plus fréquente chez les enfants.
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ℹ️ Les produits laitiers contiennent du lactose et des protéines de lait : en cas d’intolérance au lactose ou d’allergie aux protéines de lait, demandez conseil à un médecin.
Sources
- FAO. Milk and dairy products in human nutrition (2013)
- Roy et al. 2020. Composition, Structure, and Digestive Dynamics of Milk From Different Species (Frontiers in Nutrition)
