🥣 Сметана
Другие названия: крем-фреш (родственный продукт), сметана домашняя
Сквашенные сливки.
Сметана — густой кисломолочный продукт, который получают сквашиванием сливок. Пастеризованные сливки заквашивают мезофильными молочнокислыми бактериями (в основном лактококками), выдерживают до нужной кислотности и густоты, затем охлаждают и дают «созреть». В домашней традиции сметану снимали с верхнего слоя скисшего молока — отсюда и название («сметать»).
Сметана традиционна для кухонь Восточной, Центральной и Юго-Восточной Европы, а также Центральной Азии. Её жирность обычно от 10 до 30% (в отдельных странах выпускают и более жирную). Её кладут в супы и салаты, используют в выпечке, соусах, к блинам и варениками.
От сливок сметана отличается кисломолочным вкусом и плотной консистенцией. Похожие продукты — французский крем-фреш и американская sour cream (около 18% жира), но их кулинарные свойства различаются: например, жирная сметана меньше сворачивается при нагреве, чем нежирная.
Состав на 100 г
| Жир | 19.4 г |
|---|---|
| Белок | 2.44 г |
| Углеводы | 4.63 г |
| Энергия | 198 ккал |
| Кальций | 101 мг |
Как связано с молоком
Связи
- Во что фасуют
- 🫙 Стаканчик
- Из чего делают
- 🥛 Сливки
- Как получают
- 🔄 Сквашивание
- Что используют
- 🥞 Блины
- Где хранят или продают
- 🧺 Рынок, 🕳️ Погреб (исторически)
- Где традиционен
- 🌍 Восточная Европа, 🌍 Центральная Европа
- У каких народов
- 🧑🤝🧑 Украинцы, 🧑🤝🧑 Белорусы
- Тип продукта
- 🏺 Традиционные молочные продукты
- Входит в
- 🥣 Кисломолочные продукты
- Вино и молоко
- 🍷 Яблочно-молочное брожение (Сметану тоже делают молочнокислые бактерии; отсюда похожие сливочные нотки.)
Частые вопросы
Из чего делают сметану?
Из сливок, которые сквашивают молочнокислыми бактериями. Качественная сметана не должна содержать растительных жиров — такой продукт называют сметанным продуктом.
Чем сметана отличается от крем-фреш?
Оба продукта — сквашенные сливки, но различаются жирностью, заквасками и традициями. Крем-фреш обычно жирнее (около 30% и выше) и мягче по вкусу.
Почему сметана сворачивается в горячем супе?
Белки нежирной сметаны свёртываются при нагреве и контакте с кислотой. Жирная сметана, добавленная в немного остывший суп, сворачивается заметно реже.
Сравнения
Рецепты
Похожие
🥣 Творог · 🧀 Ряженка · 🧀 Варенец · 🧀 Простокваша · 🥣 Йогурт · 🥣 Скир
ℹ️ Молочные продукты содержат лактозу и белки молока: при непереносимости лактозы или аллергии на белок молока посоветуйтесь с врачом.