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Farro (trigo emmer)

Ingrediente ✔ Verificado: 10.2026 · fontes: 3 Atualizado:

Também conhecido como: Trigo emmer, Trigo almidoeiro, Farro

Um dos trigos mais antigos (Triticum dicoccum), trigo vestido aparentado com o trigo duro, chamado farro em Itália; contém glúten e dá massa integral rústica.

O farro ou trigo emmer (Triticum dicoccum) é um dos trigos cultivados mais antigos: um trigo vestido domesticado no Crescente Fértil há cerca de 10 000 anos e parente próximo do trigo duro. Em Itália chama-se farro dicocco ou farro medio e nos países anglófonos é muitas vezes vendido simplesmente como farro.

Tal como a espelta, mantém as glumas depois da debulha e tem de ser descascado antes da moagem. Hoje é cultivado em pequena escala, sobretudo nas colinas do centro de Itália e noutras partes da Europa. O Farro della Garfagnana, da Toscana, está protegido na UE como indicação geográfica protegida (IGP).

Para massa, o emmer é moído em sêmola ou, mais vezes, em farinha integral e amassado com água. A De Cecco faz os formatos Farro Integrale da gama De Cecco Pasta Bio com 100 % de farinha integral biológica de emmer (spaghetti, penne, tortiglioni, sagnette), e a Felicetti usa-o em Felicetti Organic e na linha de grão único Monograno Felicetti. Esta massa é mais escura, com sabor rústico, ligeiramente doce e a noz, e textura firme.

O emmer não deve ser confundido com a espelta (Triticum spelta) nem com o einkorn (Triticum monococcum): em Itália os três podem ser vendidos como farro, por isso vale a pena ver o nome botânico na embalagem (dicocco, spelta ou monococco).

O emmer é um trigo e contém glúten. Está abrangido pelas regras de rotulagem da UE para cereais que contêm glúten (Regulamento (UE) n.º 1169/2011, anexo II) e não serve para pessoas com doença celíaca.

Factos

Matéria-primaGrão descascado de emmer (Triticum dicoccum), um trigo vestido
PaísItália (colinas do centro) e outras partes da Europa; origem: Crescente Fértil
UsoMassa integral de farro, sopas, saladas de cereais
contémDe Cecco Ditali R…contémDe Cecco Fettucci…contémDe Cecco Penne Me…contémDe Cecco Penne Ri…contémDe Cecco Sagnette…contémDe Cecco Spaghett…contémDe Cecco Spaghett…contémDe Cecco Tortigli…contémMelissa Olikis Al…contémMelissa Olikis Al…contémFelicetti Spaghet…contémFelicetti Penne R…contémFelicetti Rigatin…contémFelicetti Monogra…contémFelicetti Monogra…tipo deIngredientes e co…towardia.com
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Como se liga ao tema «Massa»

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Perguntas frequentes

O farro é o mesmo que a espelta?

Não exatamente. Em Itália farro pode designar três trigos vestidos: o emmer (farro dicocco), a espelta (farro spelta) e o einkorn (farro monococco). A maior parte da massa italiana de farro, como De Cecco Farro Integrale, é de emmer.

É verdade que os cereais antigos como o emmer não têm glúten?

Não, é um mito. O emmer é um trigo e contém glúten, por isso a sua massa não serve para celíacos.

Que sabor tem a massa de farro?

É mais escura do que a massa comum, com sabor rústico, ligeiramente doce e a noz, e textura firme; combina bem com legumes, leguminosas e cogumelos.

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