🫙 Labneh
Iogurte coado espesso e salgado do Levante, mais denso que o grego. No Líbano e na Palestina fazem-se bolinhas, passadas no zaatar e conservadas em azeite.
O labneh é um iogurte escorrido, espesso e ligeiramente salgado, do Levante (Líbano, Síria, Palestina, Jordânia e países vizinhos). Iogurte de leite de vaca, de cabra ou de ovelha é misturado com sal e pendurado num saco de pano durante várias horas ou durante a noite, até a maior parte do soro escorrer. O resultado é uma massa mole, mais densa do que o iogurte grego, com sabor fresco e ácido.
O labneh come-se ao pequeno-almoço e como parte dos mezes: espalhado num prato, regado com azeite, polvilhado com za'atar ou hortelã e comido com pão pita, azeitonas e legumes. Escorrido mais tempo, o labneh fica firme o suficiente para se enrolar em bolas; estas secam um pouco, passam-se em za'atar ou pimenta e conservam-se em azeite, o que as preserva durante meses.
O labneh distingue-se do iogurte grego por ser mais denso e mais salgado, e do queijo creme por ser um produto de leite fermentado escorrido, sem nata. Os seus parentes são o chakka do sul da Ásia (base do shrikhand), o skyr islandês e o suzma da Ásia Central.
Como se relaciona com o leite
🫙 Labneh → feito de → 🥛 Leite de vaca → tipo de → 🥛 Leite
Conexões
- Feito de
- 🥛 Leite de vaca, 🥛 Leite de cabra, 🥣 Iogurte
- Como se faz
- 🔄 Fermentação láctica, 🔄 Filtração
- O que se usa
- 🫒 Azeite
- Onde é tradicional
- 🌍 Anatólia e Oriente Médio
- Entre quais povos
- 🧑🤝🧑 Libaneses, 🧑🤝🧑 Palestinos
- Tipo de produto
- 🏺 Laticínios tradicionais
- Faz parte de
- 🥣 Leites fermentados
Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre labneh e iogurte grego?
Ambos são iogurtes escorridos, mas o labneh é escorrido durante mais tempo e salgado, por isso é mais espesso e mais próximo de um queijo mole.
Como se faz labneh em casa?
Misture o iogurte com sal, coloque-o num pano de algodão e pendure-o durante a noite no frigorífico para que o soro escorra.
Porque é que as bolas de labneh se guardam em azeite?
O azeite mantém as bolas firmes afastadas do ar e ajuda-as a conservar-se durante mais tempo.
O que ler a seguir
- 🌍 Anatólia e Oriente Médio — Um dos berços da domesticação de cabras, ovelhas e vacas; ayran, iogurte e leite de camela entre os nômades.
- 🥛 Leite de cabra — Glóbulos de gordura pequenos e outro perfil de caseína: para muitas pessoas é mais fácil de digerir.
- 🧑🤝🧑 Libaneses — O povo do Líbano, na margem oriental do Mediterrâneo; o principal lácteo é o espesso labneh, cujas bolas se conservam em azeite.
- 🔄 Fermentação láctica — As bactérias lácticas transformam a lactose em ácido e o leite engrossa.
- 🏺 Laticínios tradicionais — Produtos feitos há séculos segundo receitas populares: fermentação, fabricação de queijo, cozimento lento, secagem. Ligados a regiões e povos.
Semelhantes
⚪ Jameed · 🥣 Kashk · 🍶 Ayran · 🥣 Iogurte · 🥣 Viili · 🥛 Filmjölk
ℹ️ Os laticínios contêm lactose e proteínas do leite: em caso de intolerância à lactose ou alergia à proteína do leite, consulte um médico.
Fontes
- Wikipedia: Labneh
- Wikipedia — Strained yogurt (Labneh)
- FAO — The technology of traditional milk products in developing countries, раздел 5.5.2 Labaneh
