🥛 Latte di bufala
Denso e grasso: mozzarella, ghee, dolci dell'Asia meridionale. Secondo al mondo per volume.
Il latte di bufala è il secondo latte più prodotto al mondo dopo quello vaccino. Secondo la FAO, nel 2010 le bufale domestiche (d’acqua) fornivano circa il 13% del latte mondiale, e stime successive lo collocano intorno al 15%. I principali produttori sono India e Pakistan, dove in molte aziende la bufala conta più della mucca. Il latte proviene soprattutto dai bufali da fiume; i bufali di palude del Sud-est asiatico vengono usati soprattutto come animali da tiro.
Il latte di bufala è denso e bianco (contiene quasi nessun carotene) e in media ha più del doppio dei grassi del latte vaccino: circa il 7,5%, con valori che vanno da circa il 5 al 9%. È quindi più ricco di calorie e particolarmente adatto alla trasformazione: secondo la FAO, per 1 kg di burro servono circa 14 kg di latte vaccino, ma solo circa 10 kg di latte di bufala.
Il latte di bufala si trasforma in ghee, paneer, dahi e molti dolci dell’Asia meridionale, e in Italia nella mozzarella di bufala campana. Le sue proteine principali sono simili a quelle del latte vaccino, quindi il latte di bufala non è considerato un sostituto per chi è allergico alle proteine del latte di mucca.
Composizione per 100 g
| Grassi | 7.5 g | |
|---|---|---|
| Proteine | 4 g | |
| Lattosio | 4.4 g | |
| Energia | 99 kcal | |
| Calcio | 191 mg |
Valori medi. I valori variano molto in base a razza, stagione, alimentazione e fase della lattazione. La barra mostra la quota rispetto al massimo all’interno di questo gruppo di latti.
Fonti: FAO 2013, гл. 3, USDA FoodData Central
Come si collega al latte
🥛 Latte di bufala → tipo di → 🥛 Latte
Collegamenti
- Latte di chi
- 🐃 Bufalo d'acqua
- Cosa se ne fa
- 🧀 Mozzarella, 🧈 Ghee, 🍮 Latte a doppia pelle, 🥣 Dahi, 🍬 Khoa, 🧀 Chhena, 🍨 Kulfi, 🍮 Shrikhand, 🧀 Paneer
- È un tipo di
- 🥛 Latte
- Cosa contiene
- 🧪 Grasso del latte
- Benefici
- 🦷 Ossa e denti, ⚡ Energia
- Fa parte di
- 🥛 Tipi di latte per origine
Domande frequenti
Perché il latte di bufala ha così tanti grassi?
È una caratteristica della specie: in media contiene circa il 7,5% di grassi, contro il 3,5–4% del latte vaccino. L’alto contenuto di grassi e proteine lo rende una materia prima redditizia per burro, ghee e formaggi.
Di quale latte è fatta la vera mozzarella?
La mozzarella di bufala campana tradizionale è prodotta con latte di bufala. La mozzarella da supermercato è più spesso prodotta con latte vaccino.
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ℹ️ I latticini contengono lattosio e proteine del latte: in caso di intolleranza al lattosio o allergia alle proteine del latte, consultate un medico.
Fonti
- FAO. Milk and dairy products in human nutrition (2013)
- FAO Gateway to dairy production: Dairy animals
- Roy et al. 2020. Composition, Structure, and Digestive Dynamics of Milk From Different Species (Frontiers in Nutrition)