towardia Откуда что берётся.
🌐 ru

🥛 Овечье молоко

Вид молока ✔ Проверено: 10.2026 · источников: 3 Обновлено:

Другие названия: молоко овцы

Самое белковое и кальциевое из привычных видов: почти всё уходит на сыры.

Овечье молоко — одно из самых концентрированных среди привычных молочных животных: в нём в среднем около 5,5–6 г белка и 6–7 г жира на 100 г, а сухих веществ почти вдвое больше, чем в коровьем. Лактозы в нём тоже немного больше, чем в коровьем и козьем. Жировые шарики в среднем ещё мельче, чем у козьего молока.

По данным FAO, на овец приходится лишь около 1–1,5% мирового производства молока, но это молоко почти целиком идёт на сыры и кисломолочные продукты. Около 61% мирового овечьего молока производится в Средиземноморье и на Ближнем Востоке. Из него делают рокфор, пекорино романо, манчего, фету, брынзу и многие другие сыры. Благодаря высокому содержанию белка и жира выход сыра из овечьего молока заметно выше, чем из коровьего.

Сами по себе овцы дают немного молока, а доят их обычно сезонно, после ягнения, поэтому овечьи продукты, как правило, дороже коровьих. Как и козье, овечье молоко содержит β-лактоглобулин и казеины, похожие на коровьи, поэтому при аллергии на белок коровьего молока оно не считается безопасной заменой.

Состав на 100 г

Жир7 г
Белок6 г
Лактоза5.1 г
Энергия108 ккал
Кальций193 мг

Средние значения. У породы, сезона, корма и стадии лактации большой разброс. Полоса — доля от максимума в этой группе видов молока.

Ценность

Брынза, фета, рокфор, пекорино: на 1 кг сыра нужно примерно вдвое меньше молока, чем коровьего.

Цена и доступность: средняя

Польза

Больше всего белка и кальция среди привычных видов: кости, мышцы.

Источники: USDA FoodData Central, FAO 2013, гл. 3

даёт🐑овцаидёт на🧀брынзаидёт на🧀сырвид🥛молокоделают из🧀пекориноделают из🧀фетаделают из🧀рокфорделают из🧀халлумиделают из⚪джамидделают из🥣кашкделают из🫕сменсодержит🧪казеинпольза🦷кости и зубыпольза💪мышцывид🥛виды молока по пр…🥛towardia.com
Главные связи. Нажмите на понятие, чтобы перейти к нему.

Как связано с молоком

🥛 Овечье молоко → вид → 🥛 Молоко

Частые вопросы

Какие сыры делают из овечьего молока?

Рокфор, пекорино, манчего, фету, брынзу и многие другие региональные сыры. Часть из них по правилам наименования можно делать только из овечьего молока или смеси с козьим.

Чем овечье молоко полезнее коровьего?

В нём больше белка, жира, кальция и сухих веществ, поэтому оно калорийнее. При этом оно не подходит людям с аллергией на белок коровьего молока.

История

Что прочитать дальше

  • 🐑 Овца — Молоко очень жирное (~7%), идёт в основном на сыры: брынза, фета, рокфор, пекорино.
  • 🧀 Фета — Рассольный сыр из овечьего молока (допускается до 30% козьего), защищённое название Греции.
  • 🦷 Кости и зубы — Кальций, фосфор, витамин D.
  • 🧀 Халлуми — Кипрский рассольный сыр из овечьего и козьего (допускается и коровьего) молока; его жарят — он плохо плавится.
  • 🧀 Сыр — В среднем около 10 л молока на 1 кг (для пармезана — около 14 л). Тысячи сортов.

Похожие

🥛 Козье молоко · 🥛 Молоко яка · 🥛 Молоко митхана · 🥛 Лосиное молоко · 🥛 Молоко бактриана · 🥛 Молоко зебу

ℹ️ Молочные продукты содержат лактозу и белки молока: при непереносимости лактозы или аллергии на белок молока посоветуйтесь с врачом.

Источники

🕸 Показать на карте связейВсе понятия