🥛 Tipos de leche según su origen
Leche de distintos animales y humana: su composición, sabor y beneficios varían mucho.
Tipos de leche según su origen — sección sobre la leche de distintos animales y de la mujer, y en qué se diferencian. Todos los mamíferos producen leche, pero los humanos ordeñan solo a unas pocas especies. Según la FAO, alrededor del 81 % de la leche mundial procede de vacas, cerca del 15 % de búfalos, alrededor del 2 % de cabras, cerca del 1 % de ovejas y alrededor del 0,4 % de camellos; el resto procede de yaks, yeguas, burras, renos y otros animales lecheros «menores». La leche materna humana ocupa un lugar aparte, como alimento de los lactantes que no se vende como mercancía.
La leche de las distintas especies varía mucho en su composición. En los rumiantes (vaca, cabra, oveja, búfalo, yak), las caseínas dominan la proteína y la grasa suele estar entre el 3 y el 8 %. En los équidos (yegua, burra), la leche es baja en grasa, dulce y más cercana a la leche humana en su equilibrio proteico. La leche de los camélidos no contiene β-lactoglobulina. Animales del norte como el reno y el alce tienen una leche muy concentrada, similar a la nata.
Las diferencias reflejan el modo de vida de la cría: a qué velocidad debe crecer, en qué clima vive y con qué frecuencia mama. Por eso la leche de foca puede tener más de la mitad de grasa, mientras que la de burra tiene menos del 1 %. Para las personas, también importa que las distintas leches dan productos diferentes: la de oveja y la de búfala rinden mucho queso y mantequilla, mientras que la de yegua sirve para el kumis, pero no para el queso.
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Cómo se relaciona con la leche
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Relaciones
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Preguntas frecuentes
¿De qué animales bebe leche la gente?
Sobre todo de vaca, seguida de búfala, cabra, oveja y camella. En algunas regiones también se bebe leche de yak, yegua, burra y reno.
¿Qué leche tiene más grasa?
Entre los animales domésticos, la de reno y la de búfala; entre todas las especies conocidas, la de foca, donde la grasa puede llegar a alrededor del 60 %.
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Fuentes
- FAO Gateway to dairy production: Dairy animals
- FAO. Milk and dairy products in human nutrition (2013)
- Roy et al. 2020. Composition, Structure, and Digestive Dynamics of Milk From Different Species (Frontiers in Nutrition)