🫒 Huile d'olive
Huile extraite par pression des fruits de l'olivier.
L'huile d'olive est l'huile extraite de la chair des olives. C'est la chair, et non le noyau, qui contient presque toute la matière grasse : elle représente 70 à 90 % du poids du fruit, et 100 grammes de chair renferment de 15 à 30 grammes de graisse. Il faut cinq à six kilogrammes d'olives pour obtenir un kilogramme d'huile.
Toutes les huiles d'olive ne se valent pas. L'Union européenne distingue huit catégories, et quatre seulement peuvent être vendues aux consommateurs : l'huile vierge extra, l'huile vierge, le mélange d'huile raffinée et d'huile vierge, et l'huile de grignons d'olive. Chacune porte sur l'étiquette sa propre phrase d'explication obligatoire, si bien qu'un acheteur attentif voit tout de suite ce qu'il achète. L'huile lampante, très acide et aux défauts de goût marqués, ne peut pas être consommée sans raffinage.
Les huiles les plus recherchées, vierge et vierge extra, sont obtenues uniquement par des procédés mécaniques : les olives sont lavées, broyées avec leur noyau, la pâte est lentement malaxée, puis l'huile est séparée par une presse ou une centrifugeuse.
La production dépend de la météo. Lors de la campagne 2024/25, le monde a produit environ 3,57 millions de tonnes d'huile, soit 38 % de plus que l'année précédente. L'Espagne en a fourni plus d'un tiers (1,42 million de t), devant la Turquie, la Tunisie, la Grèce, l'Italie et le Portugal. Pour 2025/26, le Conseil oléicole international prévoit une récolte un peu plus faible, d'environ 3,44 millions de t, et une consommation supérieure à 3,2 millions de t.
Composition pour 100 g
| Matières grasses | 100 g |
|---|---|
| Protéines | 0 g |
| Glucides | 0 g |
| Énergie | 884 kcal |
Ce qu’il comprend
Lien avec le thème « Olives »
🫒 Huile d'olive → fait de → 🫒 Olives
Liens
- D’où il vient
- 🌳 Olivier, 🌳 Oliveraie
- Étape précédente
- 🔄 Filtration de l'huile d'olive, ❄️ Extraction à froid
- Emballé dans
- 🍼 Bouteille, 🍷 Pithos, 🍷 Amphore, 🍷 Cuve en inox
- Fait à partir de
- 🫒 Olives
- Où on le fabrique
- 🏭 Moulin à huile
- Utilisé dans
- 🥗 Salade, 🏛️ Diète méditerranéenne, 🧼 Savon, 🫙 Labné
- Où on le stocke ou le vend
- 🏪 Magasin
- Qui travaille avec
- 👷 Moulinier, 🧑🍳 Cuisinier
- Ce qu’il contient
- 🧪 Acide oléique, 🍷 Polyphénols, 🧪 Valeur énergétique
- Fait partie de
- 🫒 Olives
- Similitudes et différences
- 🧈 Beurre, 🌻 Huile de tournesol
- De quelles variétés
- 🫒 Picual, 🫒 Oblica, 🫒 Leccino, 🫒 Baladi, 🫒 Lastovka, 🫒 Picholine marocaine, 🫒 Souri, 🫒 Gemlik
- Dans d'autres thèmes
- 🥃 Huile de pépins de raisin, 🍷 Vin dans la Grèce antique, 🍷 Vin dans la Rome antique, 🍷 Commerce des amphores, 🍷 Vin, 🥛 Lait
Questions fréquentes
Combien d'olives faut-il pour un kilogramme d'huile ?
Environ 5 à 6 kg de fruits.
Quelles catégories d'huile d'olive sont vendues dans les magasins de l'UE ?
Quatre : vierge extra, vierge, le mélange d'huile raffinée et d'huile vierge, et l'huile de grignons d'olive.
Qui produit le plus d'huile d'olive ?
L'Espagne : 1,42 million de tonnes sur 3,57 millions dans le monde en 2024/25.
Comparaisons
Recettes
À lire ensuite
- 🌳 Olivier — Arbre toujours vert dont les fruits donnent l'huile d'olive et les olives de table.
- 🧪 Acide oléique — Acide gras mono-insaturé, le principal de l'huile d'olive ; l'huile de Kalamata en contient 70 à 80 %.
- 🏭 Moulin à huile — Lieu où l'on extrait l'huile des olives.
- 🥗 Salade — Plat de légumes ou d'autres aliments coupés, souvent assaisonné d'huile d'olive.
- 🍼 Bouteille — Contenant en verre ou en plastique pour le conditionnement.
Similaires
🫒 Variétés d'olivier · 🏭 Récolte des olives et moulin à huile · 🏛️ L'olivier dans la culture et l'histoire · 🌳 Olivier, oliveraies et arbres célèbres · 🧪 Composition des olives et de l'huile d'olive et santé · 📜 Appellations protégées d'huile d'olive et d'olives
Sources
- EUR-Lex: Commission Delegated Regulation (EU) 2022/2104 on olive oil marketing standards
- International Olive Council: olive sector statistics, December 2025
- PROTA (Plant Resources of Tropical Africa): Olea europaea
